夏天非常的炎热，水果可能是每天都要吃的，但是有些水果宝宝是不能吃的，那么水果要怎么吃呢？来看看这些误区吧，别人孩子吃了身体不舒服。
第一个误区：水果不能当饭吃，及时孩子吃饭比较少
水果虽然营养很丰富，到那时饭后还是不要及时吃水果了，因为水果中糖分还有有机酸发生反应就会产生不好的结果，这样会对孩子的为产生负担的，会营养孩子对营养的吸收，甚至还会出现一系列的问题，肚胀，反酸。一般水果可以饭前一个半小时吃，或者是饭后两小时都是可以的，一定要多喝水，这样水果在胃里的时间就会短了，所以很好。
第二个误区：早上一定不要吃水果
特别是起床就吃水果，空腹对宝宝非常不好的，像这些水果更不能吃了，西红柿，柿子，橘子，山楂等，这些都会对孩子的胃造成伤害的，出现胃疼，恶心，等影响。
第三个误区：一定不能用水果来补充孩子不吃菜的营养
水果中的营养物质还是不能跟蔬菜对比的，毕竟很多蔬菜都是特有的维生素，有些蔬菜的维生素都是苹果的十倍之多。所以说，一定要均衡营养，不能只吃水果不吃蔬菜，不管是那种东西都吃的过量了都是不好的，所以一定要保持良好的饮食习惯。
第四个误区：宝宝吃水果一定不要与含有蛋白质含量高的一起吃，特别是鸡蛋肉类。
因为水果中含有很高的果酸或者是单宁酸，这样都是很容易跟蛋白质发生反应，这样就会造成孩子的肚子不舒服，所以一定不要一起吃！
第五个误区：水果农药残留比较高，去皮吃就没事了
其实这个是一个非常严重的错误，很多农药都是从根部弄进去的，所以说，水果的成长过程中内部就已经有农药残留了，去皮不去都一个样，水果皮附近的营养物质都是最高的，带皮吃才好，一定要选择健康的水果带皮吃。对于小宝宝还是去皮吧，毕竟孩子的消化系统还不完善，容易生病。一定要洗净去皮再吃。
第六个误区：水果这样有营养不会造成孩子过敏的
其实不然，再健康的东西，对于易敏体质的孩子都会过敏的，特别是杏，猕猴桃，化蜜罐，桃子，李子一些易过敏的水果，一定要及时发现及时处理。最开始不了解孩子的情况可以从蒸水果开始。
