怀胎九月半，准妈妈们真正来到了，又激动又紧张的分娩时刻。女性对于分娩总是很害怕，一提起分娩，就会想到电视剧里那些嚎叫的女人。接踵而至的就是想到疼痛。她们不知道顺产究竟是怎么样的，听着过来人的各种描述，心里疑惑多多，一个鲜活的生命是怎么从那么小的阴道里生出来的呢?今天小编就给大家详细讲解下顺产的全过程，整个生产过程除了疼痛，你还可以收获更多。
让我们先听听过来孕妈的亲身讲述：
网友e：如果不是必要还是顺产好，我就是顺产的，现在孩子一岁三个月多，我减肥也成功了，除了肚子有少数妊辰纹以外都收缩回去了，减下来肚子还是平平的。顺产的恢复的很快。
网友e：建议都顺产吧，我是剖腹产，子宫后位，难产生不下才剖腹的，阴天下雨腰酸疼，整天带孩子都搞得肩周炎脊椎病，没办法，孩子姑姑比孩子大4岁，婆婆不带孩子，就连小月子时候孩子都几乎自己带。
网友e：能顺产就不要剖腹产，顺产对胎儿也好，对母亲的子宫也好，剖腹产带来的疤痕子宫影响健康和二次生育。除非遇到难产等特殊情况剖腹产才有必要，否则尽量顺产。
网友e：我两胎都顺产，还好都没遭什么罪。一胎阵痛到生差不多七八个小时个小时，二胎差不多四个小时。都是进产房几分钟就生了。两胎都因为太快侧切了。一胎恢复慢一点，到第三天伤口才没感觉，二胎生完不到12小时就没感觉了。所以对我来说生孩子不可怕。哈哈
网友e：孕妇能顺就顺吧，刨妇产有可能过后会出现并发症，比如子宫内膜异位症，每次来月经刀口那里都疼，虽然几率不高，但是我碰上了，二胎刨妇产割掉以后送到病理科检验，医生说因为头胎子宫没清理干净而导致的，唉！
网友e：顺产生完宝宝马上能够起床，恢复超级快，而顺产的宝宝是自己要出来，脑部受到过挤压，非常有利于以后的生长发育。
一般我们把整个顺产过程分为三个产程：
第一阶段：阵痛开始至子宫颈全开 分娩开始
时间：初产妇约8～14小时;经产妇约6～8小时。
过程：当妈妈感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。到医院后，医护人员会帮妈咪检查是否可办理住院手续正式待产，或暂时先在医院内多散步、爬楼梯。
专家表示，第一产程阶段子宫颈是从闭合至10公分全开，需历时非常久的时间，初产妇约8～14小时;经产妇约6～8小时。
0～3公分开启阶段
特别是0～3公分开启阶段，进展速度较慢，此阶段产妇还可以吃一点食物或洗个澡，以储备体力。
3公分之后
等进入3公分之后，如果产妇觉得非常疼痛，可在此时施行无痛分娩。阵痛频率随着产程的进行，会越来越密集，等到子宫颈全开时，就准备进入产程第二阶段。
孕妇能做的事～
1.子宫颈初开(0~3公分)距离生产还有一段时间，建议妈咪继续走动或爬爬楼梯，以加速产程的进行。
2.孕妈咪可以随着阵痛的变化，施行拉梅兹呼吸法，以转移注意力及疼痛感。
3.可以的话，睡一觉或喝一点流质食物以增加体力。
4.不要过度用力，以免消耗体力。
5.如果有安排无痛分娩的产妇，通常大约在子宫颈开了三公分以上时，医师会准备帮妈咪进行无痛分娩。
第二阶段：子宫颈全开至胎儿娩出
时间：初产妇约30分钟～2小时;经产妇约5分钟～1小时。
过程：当子宫颈全开，胎头慢慢往下降，妈咪会感觉胎头压迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出现强烈的便意感。此时，医护人员就会安排妈妈准备上产台。不过，上产台后妈咪也不是马上就会生产，通常还要经过一段时间的用力，在医师及护士的指导下开始吸气、吐气、吸气、憋气、用力(类似解便的动作)，才会将宝宝生出来。
准备事项
1.会阴切开：这期间医师可能会施以会阴切开术，以减少不规则的撕裂伤，(不过，这几年有些人认为不需要在生产过程中给予太多的医疗介入，因此，如果有特殊想法的妈咪，也可以在产前与医师进行相关的讨论)。
2.此阶段，妈咪要尽量听从医护人员的指令(何时该用力、何时该喘气)，随着子宫收缩的节奏来用力，历经一番努力，宝宝就会顺利诞生。
孕妇能做的事
1.不要大喊大叫浪费力气，应该专心一致想着要把宝宝生下来。
2.聆听医护人员的指令，对妈妈有很大的帮助。
3.紧握产台把手，可将头部略抬起看向肚脐方向，以解大便的方式，向下用力。
4.每次约吸气憋住10秒左右，努力用力，如果没有成功，就呼气等待下一次憋气时间。
第三阶段：胎儿娩出至胎盘娩出
时间：初产妇及经产妇约10分钟～15分钟。
过程：宝宝通常会以头、肩、身体、脚等顺序娩出。娩出后医师会迅速清理口鼻、剪断脐带，然后交给医 护人员帮宝宝重新擦拭身上的黏液。轻拍宝宝脚底听见宝宝哇哇大哭。
医师也会继续等待胎盘娩出，胎盘必须完全娩出，生产步骤才算完成。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，医师必要时须以手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出来，如果怀疑有植入性胎盘的问题则需小心处理。
准备事项
1.此时，妈妈大概都会有气力放尽、终于结束的轻松感，只要配合医师的指令娩出胎盘即可放心。
2.接着医师会协助妈咪缝合阴部的伤口，(约需20~30分钟)，生产即算大功告成。
顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。自然分娩可以使产妇的子宫收缩能力更强，有助于日常恶露的排出，生产中产道对胎头的挤压，刺激了胎儿中枢神经，对于出生后神经运动的建立也是非常有益的。由于免受麻醉和手术影响，产妇在产后身体恢复得快，可以早日照料宝宝。
温馨提示：经过上文对顺产全过程的讲解，大家是否已经有所了解了呢?希望各位伟大的妈妈在自己满足顺产的条件下还是选择顺产吧，这对自己和对宝宝都是有很大的好处的。
