绝大多数单纯汗多的宝宝都是正常的，宝妈不要过于担心，也不需要各种补。
1. 宝宝特殊的生理状况
宝宝处于生长发育期，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，出汗多是很正常的。
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刚出生的宝宝，尤其是早产儿，汗腺发育尚未完善，所以开始的几周或几个月内出汗是不多的。随着汗腺发育的完善、活动量的增加，宝宝出汗也会增加，尤其是在进食、蹦跳、嬉闹后。
对于八岁以下，特别是三岁以内的孩子，出汗常发生在睡后最初的几个小时内，这种现象可能跟神经系统发育未完善有关。随着年龄增长、发育完善，汗多的情况便会逐渐好转、消失。
2. 食物引起的热效应
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进食后的一段时间内，即使在睡眠这种安静状态下，身体产热也会有所增加，引起出汗。而且，这种现象在食用高蛋白食物后会更明显，比如牛奶、奶粉等。
如果宝宝吃着奶就睡着了或是吃完就睡，睡后出汗的现象也会更明显。
宝宝汗多也不能不管！宝宝汗多虽然不是病，但是也要管，因为错误的带娃习惯和一些疾病也会导致宝宝汗多。
1. 给宝宝穿、盖太多
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很多时候，老一辈的家长总担心孩子挨冻，于是就把孩子裹得跟粽子似的。其实，相比怕冷，宝宝更怕热。
睡觉时，穿、盖太多或衣物的保暖性太好都容易导致宝宝汗多。
2. 可能需要「补钙」的疾病
宝宝一汗多，很多妈妈就会想到缺钙、佝偻病。没错，佝偻病的宝宝也会汗多，但不会只有汗多这一个症状。
佝偻病的宝宝除了汗多，常出现夜惊、夜啼、烦躁、方颅、胸部畸形、O 形腿或 X 形腿等症状。
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3. 传说的「身子虚」
「身子虚」的概念都被用坏了，睡不好觉是身子虚、体型消瘦是身子虚、常感冒是身子虚、容易拉肚子是身子虚……最终我们还是只知道「身子虚」，而没办法进一步确定汗多的原因，提供准确的解决办法。
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不过，缺氧性先天性心脏病、大病初愈的宝宝会比较虚弱，此时的确会汗多，但这些原因导致的汗多常表现为整夜的出汗不止、白天稍加活动就会大汗淋漓。
简单地因为汗多就认为「宝宝身子虚，需要补」是不可取的。
本文首发于丁香医生网站，作者：施翰。
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