如果必须要停止母乳喂养，建议在宝宝6个月以后在考虑。
尽量选择每天同一个时间段给宝宝吃辅食，这样宝宝自己会形成规律。
宝宝一般在4~6个月的时候就可以考虑添加辅食了，但是最好的时间还是在6个月以后，第7个月。
如果宝宝到了该吃辅食的时候，他就会表现出对母乳或者配方奶的不满意，以前如果宝宝可以一觉睡到天亮，那么现在就会经常饿醒。
如果妈妈在给宝宝添加辅食的时候过晚，会造成宝宝以后吃饭在咀嚼或者吞咽食物的时候出现困难。
第一顿辅食一定要选择高铁的米粉，自己家磨得那种虽然是保证了无添加，但是就是因为过于没有添加了，反而对于宝宝生长会造成微量元素的却失。
1岁以内的宝宝不要添加盐分，宝宝的肾脏发育不完善，过早的添加会造成肾脏的负担。
如果是用奶瓶喂奶的，家长一定要每天两次消毒奶瓶。因为不管是母乳还是配方奶都是细菌滋生的温床。
宝宝在6个月以前不要添加麸质累的辅食。如：大麦，小麦。燕麦等等。
给宝宝吃的热得食物，尽量选择自然晾凉。
试着跟宝宝说话，鼓励他自己吞咽食物。家长不要什么事情都要过于帮助，这样不会对宝宝吃饭有好处。
如果给宝宝添加了一些固体类的食物，宝宝拒绝了。家长不需要灰心，多添加几次，宝宝会适应的。
宝宝在开始添加辅食的时候，家长就需要给宝宝准备好小家伙自己的餐具，不要跟孩子用同一个餐具。
在宝宝6个月左右的时候开始出牙了，这个时候家长可以给小家伙吃一些纤维的蔬菜，水果。
不管餐椅多么安全，也不能把宝宝一个人独自留在餐椅上。
给宝宝进餐的时候，一定要选在和大人一起吃饭的时候。
6~12个月
宝宝这个时候已经开始喜欢自己用手拿东西吃了。家长不要干涉，让孩子自己抓着吃。
当宝宝学会了，坐着，爬了以后，身体需要的更多体力来支撑，这个时候需要家长给宝宝摄入更多的营养，所以宝宝辅食一定要多样化。
在给宝宝添加辅食的时候，尽量将所有的菜类肉类混合在一起，这样他分不出来那个更好吃，这样以后不容易挑食。
宝宝最好的饮料只有凉白开。
宝宝一岁左右的时候，就要把他的水杯，奶瓶换成带把手的，小家伙要自己学会抓握了。
12~18个月
宝宝过了一岁以后，生长速度开始慢了下来，这个时候宝宝吃的可能会少了，家长不需要过于担心，这个属于正常现象。
现在，要培养宝宝好的饮食习惯，早餐要包含水果，中餐和晚餐蔬菜也是不能少的。
如果宝宝不喜欢吃熟的蔬菜，家长可以选择给宝宝吃黄瓜，胡萝卜这一类可以生吃的食物。
如果宝宝实在不喜欢吃蔬菜，家长可以试着将蔬菜切成小块，放在酱汁里面或者粥里面。
通常情况下，水果蔬菜的颜色越深，它们所含有的营养成分越高。
18个月~2岁
宝宝这个时候已经有自己的思想了，他想吃的时候自己就会吃，不要强迫他。
宝宝如果在开饭的时候摇头拒绝吃饭，家长就可以把饭端走了。
给宝宝吃健康的食物，像薯片这一类的可以偶尔吃上一两片，但是不要多了。
适当地让宝宝接触新的蔬菜水果，这样宝宝才能养成不挑食的好习惯。如果宝宝不吃，不要灰心，多喂几次就可以了。
如果宝宝对某种食物产生抵触的时候，家长不要再给他吃，过一段时间重新给他。
尽量给他吃全脂食品，宝宝在2岁以前，都不应该喝低脂牛奶的。
2~3岁
这个时候的宝宝开始对干活产生兴趣，家长不要阻止，要多鼓励宝宝。
让宝宝可以参与到做饭的这件事情里来。这样又锻炼了孩子的动手能力，也让宝宝吃的会更多。
尽量少吃煎烤的食物。
买水果或者蔬菜的时候，尽量让宝宝自己选择，这样他会很乐意吃自己选择的食物。
