铅
铅属于有毒重金属，孩子对于铅的排泄能力相对较差，所以要减少含铅食物的摄入。
2
反式脂肪
反式脂肪酸存在于奶油蛋糕、油炸食品当中。如果胎儿在妈妈肚子里就接触较多的反式脂肪酸，可能会严重影响他们的发育。反式脂肪酸能够通过胎盘传给胎儿，哺乳时则会通过乳汁喂给婴儿，所以不管是孩子，还是孕期、哺乳期都要远离。
3
人工色素
人工添加剂多种多样，可以说没有添加剂就没有现代食品。小零食们色彩鲜艳，味道鲜美，这都是添加剂的功劳。但是英国南安普顿大学对人工色素和儿童发育之间进行了研究，结果显示落日黄等7种色素会影响儿童生长。所以家长们一定要减少添加剂较多的零食给孩子吃。
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