缺碘影响宝宝智商，预防智力残疾从胎儿开始
准妈妈要不要补碘？用什么来补碘？到底要补多少？补到什么时候停止？这都是一直困扰大家的问题。缺碘会影响宝宝智商，出生前后都会受到缺碘的影响。孕妇缺碘的机率远远大于碘过量的机率，我国大部分地区都是缺碘地区。
首先是补碘对象
无论能不能检查尿碘，也无论尿碘结果是否正常，只要你是准妈妈，只要你生活的当地供应碘盐，那就要补碘。不供应碘盐的地区是高碘地区，准妈妈要不要补碘，要具体情况具体对待。最好检测尿碘后决定。
如果您生活在缺碘地区，无论你怀孕前后是甲减、甲亢、或者有其他甲状腺疾病，对于胎儿来说，您都要补碘。如果应该补碘，不但没有补碘，而且限碘，可能造成胎儿甲减，或者新生儿先天性甲减，包括新生儿先天性高TSH血症（新生儿先天性亚临床甲减）。
其次 是补碘时间
对于备孕妇女来说，备孕时或怀孕前3个月开始补碘。可以使甲状腺贮存更多的碘，为怀孕后的碘营养做好准备。
对于孕妇来说，补碘当然是越早越好，建议确诊怀孕后立即开始补碘。有粉丝问：卫士呀，我已经怀孕16周了，一直没有补碘，现在补碘还来得及吗？也有粉丝说，我们家一直吃碘盐，怀孕后听说碘多了会造成甲亢，就换成无碘盐了，现在需要换回来吗？已经21周了，还来得及吗？
答案是，整个孕期都可以开始补碘，什么时候开始补碘都比不补碘好。
本来应该使用单纯的碘化钾补碘，但是，目前市场上很难买到，只好建议大家使用含碘维生素。因此，对于怀孕12周以后孕妇而言，一定注意其中的叶酸含量不要太大。
食物补碘能行吗？前面已经说了，要用药物补碘，就说明食物补碘是不行的。
