家有女儿的父母必看:一份专属女孩子的身高秘籍

作者:健康长高 06-08阅读:4698次

都说女儿是父母的贴心小棉袄、是父亲上辈子的小情人,相应的父母对女儿的照顾更是呵护备至。

家有女儿的父母必看:一份专属女孩子的身高秘籍

不管是心理健康,还是身体发育,父母都想给女儿最好的,希望她将来拥有修长挺拔的身姿。

那么,女孩长高都有哪些注意事项呢

今天我们就来看看专属女孩的身高秘籍!

男女同样高,女孩显得更高

在生活中,当两个身高差不多的男女站在一起时,我们总会觉得女生要比男生高。同样是170cm的身高,男生看起来就感觉很矮身高不达标,而女生看起来却很高很女神。

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主要是由男生与女生的人体构造不同所导致的视觉映像问题。女生胸腔较小,而腰身较高,上下半身的比例比男生协调;女生肩部窄、腰细、盆骨宽,整个身形看上去呈现出一个“S”的形状,这种形状更具有流线感。总之就是女生比男生的身材会显得瘦些,在瘦的衬托下,女生就会显得很高。就像两个高度一样的圆柱体,直径大的显得矮,直径小的显得高。

女孩身高突增时间比男孩早

两个同龄男孩和女孩,刚开始时身高相差不大,但在10岁-12岁期间,女孩往往会比男孩高一些,但是过了这个期间,男孩的身高又超过了女孩,最终身高比女孩高。

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主要与身高的年增长速率和男孩与女孩青春期开始时间有关系!3岁至青春期前期,男孩女孩身高每年增长在5—8cm左右。

正常情况下,女孩青春期开始时间是9.2岁,男孩青春期开始时间为10.5岁,女孩青春期开始时间要比男孩早。

进入青春期后生长速度开始加快,身高年增长速率≥6—8cm/y。当女孩已经进入加速长高期,而男孩还在慢悠悠地长着。但等到男孩子进入青春期,就开始了“生猛”的身高追赶,后劲十足,身高最终超过女孩。

女孩比男孩更易早发育

早发育对很多家长来说就是一场噩梦,不少家长都担心自己的孩子会出现早发育的症状。相对男孩子来说,女孩子更容易会发生早发育。

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根据《健康时报》中国青少年儿童生长发育健康行调研发现,随着食物和环境的影响,在上海20个孩子中就有1个有早发育情况,女孩发现率是男孩5倍!

由于性激素提前分泌,早发育儿童生长速度加快,身体发育和骨骼成熟,骨骺提前闭合,儿童期身材较同龄人高大,但成人后反较同龄人矮小。早发育一年,身高平均少长7cm,未干预的早发育儿童最终身高一般为150-155cm。

此外,早发育的孩子虽然在生理上已经成熟,但由于年龄太小,心理无法跟上生理成熟的步伐,更易发生早恋、早孕或受到性侵犯、过早发生性行为等问题。

女孩月经初潮后长高空间只剩5-8cm

女孩青春期开始发育的标志是乳房隆起,并不是大多数家长以为的月经初潮。

女孩青春期发育的顺序是:乳房发育、阴毛和腋毛出现、外生殖器发育、月经初潮。若女孩出现月经初潮表明已经进入了青春期的末期,这个阶段大部分女孩子的骨骼生长区(骨骺板)已经临近闭合,身高开始进入停长倒计时,身高至多再长5-8cm,有些孩子甚至只能增长1~2cm。女孩只要月经初潮时身高低于150cm,可能永远也长不到1米6

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如果女孩月经初潮时的身高不高,家长还认为有足够的时间长个子,没有及时的进行身高干预,等到认识到有问题了,实际上已经错过了身高最后的干预机会!

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身高的增长是有时限的,临床医学表明,一般情况下,人的骨骺在14、15岁的时候就会闭合,一旦骨骺闭合,无论任何方法,都不可能再长高。当家长发现孩子身高不理想时,应及时帮孩子制定针对性身高管理计划,帮助孩子实现长高的愿望,万不可盲目等待,错过最佳干预时机。