我家宝贝不到一岁就会走路，周围很多宝妈问我这是怎么做到的，是从小训练出来的么？今天我就来分享我的经验，先让我来说说大动作发育吧。
什么是大运动
粗大运动，又称大运动，是指牵动到大肌肉和大部分身体的运动，是躯干及四肢的整体运动。
大运动的发育与其他能力的发育有密切的关系。例如婴幼儿的俯卧位抬头、左右转头、坐爬站行等大动作，都为其接触环境创造条件，从而对感知、认知的发育起积极作用。
又如绘画、写字等精细运动，都需要竖头、坐等粗大运动的完善作为基础才能完成。
婴幼儿大运动发育的顺序
1个月孩子俯卧可以有抬头动作。
2个月抬头时，胸部可以离开床面。
3个月可保持头部立直，竖头稳定 。
4个月竖头时头部可自由转动。
5个月会翻身。
6个月可双手前撑坐。
7个月可放手独坐。
8个月可从俯卧位向坐位转换。
9个月可完成腹爬，能扶物站立。
10个月可手膝位四爬，扶床栏行走。
12个月可独自站立。
14个月可独自行走，弯腰拾物。
15个月可退后行走。
18个月牵单手可上楼梯。
2岁跑步踢球，可扶栏杆上楼梯 。
大动作的训练趴
回到宝妈们关心的问题，我想说大动作的训练可以有，但是要根据宝宝自身的发育情况来训练。
我的宝宝生下来不到一周，从医院回到家后，月嫂便开始让孩子趴在床上。起初我们很担心这个姿势会压迫宝贝的呼吸，但实际上，宝贝已经有抬头意识了，虽然抬得不高，却能正常呼吸。
让宝宝趴着这种训练一定要注意时间不宜过长而且要有大人监护，一旦发现影响宝宝正常呼吸，就马上停止训练。
在宝宝第二个月，我在她趴着的时候，用bb棒或黑白画来吸引她的注意力，不但能训练宝宝抬头，还能训练宝宝的视觉追物和寻声能力。在这段时间里，宝贝已经可以短时间的抬起头了，有明显的进步。
翻身
我家宝贝三个月时，有了想要翻身的意识，我开始“帮助”她练习翻身。
首先，让宝贝平躺，然后将宝贝的右腿跨过左腿，这时宝贝会用尽力气侧翻，我也会顺势用手在宝贝背部给一点力，帮助宝贝翻身成功，翻过来以后再帮她将压在身下的小手拿出来。
到了百天时，宝贝开始有力气自己翻身了，她也是按照先动腿、再翻身、再拿出手臂的步骤完成这个翻身动作的。
翻身训练要在宝宝可以侧睡后才开始，而且每次训练最好不要总朝着一个方向。
坐
对于独坐这一块我并没有进行针对的训练，因为过早坐立对脊柱的发育不利，所以当宝宝开始坐但有些晃动的时候，除了扶住宝宝保证安全外，也要控制坐的时间不能太长。
当宝宝能坐在床面并能平衡自己身体时，才说明孩子已经有独坐的能力了。
爬
在宝贝从“趴”到“屈膝弓腰”的训练完成后，我做了一些硬件准备：爬行垫，滚滚球和一些晃晃悠悠的玩具，开始进行爬的训练了。
1.屈膝弓腰训练宝宝的爬行基本都是从“匍匐前进”开始的。因为手臂力量不够，还不足以支撑整个上半身，这时候我们可以让宝宝趴在大人的枕头上，用外物形成宝宝屈膝弓腰的意识。
2.模仿训练当宝宝手臂力气不断增大的时，我们可以演示给宝宝看，爬行是怎样进行的。在宝宝面前，自己先屈膝弓腰在爬行垫上，然后移动左腿，同时向前移动右手，慢慢爬行前进，一边做一边告诉宝宝，爬行时手脚的交替是这样的。
3.玩具引导球类永远是孩子的最爱吧，宝贝开始爬行时，我们可以用球类、或可移动的玩具来引导宝宝爬行，也可以把宝宝最爱的玩具放在前方不远处，让宝贝去抓够，几次爬行动作的重复，宝宝就会领悟爬行的要领了。
站
站立是行走的前提，而站的姿势则是关键。当宝贝能用整个脚掌着地，同时又能自己扶着身边的物体时，我们可以鼓励宝贝独自站立了。
走
宝贝站立没多久，就会本能地扶着物体开始移动步伐。我给她准备了学步车、学步带（白买了，一次都没用过）。一个月下来我腰酸背疼，不过这也是每个家长的必经之路吧。
学走路的起初阶段，切记要扶住宝宝的腋下，不要直接拉宝宝的手臂或者小手，否则很容易拉脱臼，伤到宝宝。
小贴士
不要过早训练孩子的站和走，这会对脊柱和下肢造成损伤。
不要干涉孩子的发展，每个宝宝的发育进程是不同的。
学习大运动的宝宝需要有家长看护，注意宝宝的安全。
大运动发育进程，宝宝的个体差异性
不比不知道，一比大不同！我家宝贝和邻居家的宝宝是一对同年同月同日生的好姐妹（我家的大半小时），所以她们俩特别容易比较。
月子里，我家宝贝就显得天生活泼好动，白天晚上都爱踢腿，她家则是一枚安静的美女；42天后抬头测试，我家宝宝是孩子中抬头比较高的；6个月的时候，我家宝贝不但会翻身，而且趴着时会匍匐前进，她家则只是老实地趴着。
但是我发现了，她家宝贝的模仿能力很强，比如“欢迎拍手”和“再见摆手”的动作，学得又早又好，而我家宝宝却在听到指令时一脸茫然。
10个月的时候，我家宝贝可以独自站立，她家的宝宝可以开口说简单的话语。
拍周岁照片时，我家宝贝已经可以扶着东西慢走，她家宝贝还不能站立，但是她在自己抓东西、语言表达等方面已是遥遥领先。
通过这样现实的例子，我想告诉大家，每个孩子的发育历程是不同的，大动作发育快的也有可能精细动作发育会慢，反之亦然，所以孩子之间没有可比性。大动作发育时间表并不是一根准绳。
最后想说，别让宝宝活在“别人家孩子”的阴影下，每一个宝宝都是这个世界上独一无二的天使，好好守护他们，让他们健康快乐地成长吧！
