可能在很多未经历过生产的孕妈心理，生孩子就只有一个姿势：平躺在床上，然后打开双腿……实际上生孩子的姿势并不只是固定于一种，今天小编就给大家科普一下分娩时的各种姿势，让各位待产的孕妈有个心理准备。
1. 仰卧式
基本上仰卧式算是最为普遍的。姿势就是孕妈平躺在产床上，然后双腿打开，这种姿势最大的优点是方便胎儿转换胎位，但是缺点也很明显，就是不能充分利用重力，所以这个姿势导致外阴撕裂，或者是侧切的几率都比较大。
2. 侧躺
这姿势对于孕妈来说是比较舒服的，孕妈可以侧着躺向一边，护士帮忙把一只脚抬起来分娩。
3. 前倾跪式
这种姿势能减轻产妇产道撕裂的风险，在分娩时，在手下和膝盖处放些枕头垫着会更舒服
4. 坐式
通过重力的作用来帮助将婴儿产下，这种是最容易生下孩子的方式，只是对于产妇来说会比较累，如果中途感到累的话可以站起来或者是靠后坐
5. 站立式
虽然这个姿势可以让产妇避免施加麻醉，而且更方便利用重力来分娩，只是姿势比起坐式更容易让产妇感到劳累。
看完以上这些分娩姿势，想必待产的妈妈心里也有数了吧！不管最后选择哪种姿势，只要能母子平安，那就是最好的。
