我国7岁以下儿童贫血率大于30%,6个月至2岁的婴幼儿缺铁性贫血更多见,因此缺铁性贫血是我国儿童保健重点防治的四病(贫血、佝偻病、肺炎、腹泻)之一。
为什么缺铁性贫血在婴儿6个月后发生呢?新生儿在出生时妈妈已经给宝宝们储备了前3—4个月所需要的铁,4—6个月后每增加1公斤体重需要35—45毫克铁。造成贫血的原因:a.早产儿,低出生体重儿,从母亲获得 的储备少,加上出生后生长迅速,比足月儿更容易发生贫血;b.对牛奶过敏可引起肠道长期少量出血;c.营养不良;d.腹泻;e.反复感染等因素会影响消化吸收或增加消耗也会引起贫血。
贫血大多起病缓慢,能看出孩子不正常已经是中度贫血了,对孩子生长发育影响较大。因此平时要注意孩子有可能发生贫血的症状和体征。常见的症状:烦躁不安或精神不振,不爱活动,食欲减退;体征皮肤、黏膜苍白,肝脾轻度肿大,心跳加快甚至可听到杂音,加上化验Hb<110克/升就可诊断贫血。
贫血的危害是多方面的:
(1)消化系统:常出现厌食、舌乳头萎缩、胃酸减少、胃肠功能弱、消化吸收差。
(2)神经系统:贫血可引起烦躁不安、多动、注意力不集中、反应迟钝,由于印象脑细胞发育还会造成智力落后。这种变化是不可逆的,也就是说婴幼儿期脑细胞营养不良引起智力落后,长大后即便提供再好的营养也无法弥补。因此在两岁以前,脑发育的关键期,一定要防范贫血。
(3)心血管系统:较重的贫血(血色素低于70克/升)会有心率较快、心脏扩大甚至可听到收缩期杂音。
(4)免疫系统:贫血可导致免疫力低下,这种小孩常患各种感染且迁延难愈、反反复复。
如何预防:
1.从怀孕抓起,要注意给孕妇提供含铁和维生素C丰富的平衡膳食,每日铁供给量达20毫克以上。
2.大力提倡母乳喂养。
3. 4—6个月及时添加辅食。铁剂的补充和铁强化食品的选择均应在医生的指导下进行。过量摄入会引起铁中毒。还请记住蛋黄、瘦肉、肝泥、绿叶菜、水果是预防贫血必不可少的食物。