老话说：十月怀胎王后命。指的就是孕妈咪在孕期的日子就像过着贵族生活，简直是要吃什么有什么，还有人伺候，生怕哪天没吃好就营养跟不上，影响了胎儿发育。
现在夏天到了，各种冻西瓜、冻冷饮，孕妈们可是各个来一套，吃的倒是开心了。但却不知这很容易引发健康问题，严重的话还有并发症。
瞧瞧孕妈们中招没？
1：冻西瓜
西瓜确实是个好东西，丰富的维生素加上水份也多，还能帮助排便。孕期吃水果固然好事，但是如果食用了冷藏后的西瓜，就非常容易导致腹泻，而且孕妈们对着空调吃西瓜，在夏天这么一个高温时期，很容易形成反差，导致感冒。
2：冻冰棍
偶尔孕妈嘴馋了，吃一两条冻冰棍，隔天可能还能及时排解出来，千万不可天天吃。先不谈孕妈当下能否有异常，但这会积累孕妈的血糖，逐渐增高，最后导致新生儿的血糖也偏高。
有位妈妈在孕期天天吃雪糕，结果生下女儿后经常会闹腾肚子疼。医生了解一番饮食方面问题，发现这位妈妈当年在孕期的时候，胎里已经堆积了寒气，导致胎儿出来肠胃虚寒。
3.冷饮
年轻孕妈在逛街总爱来一杯冷饮，逛街能够散发热量，体内的寒气还能够得到排解。但是在家窝着的孕妈们可就要小心了，冷饮主要成分是水、还添加了各种奇奇怪怪的色素，这对于胎儿是个致命伤害。冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜。，喝多了可能影响胎儿正常发育，出现畸形状况。
4.冷食
夏天那么热，都不想吃那些热气腾腾的食物。所以第一反应想到都是寿司，很多人都以为未煮过的食物都是原汁原味，最有营养的。然而却忽略了，这些冷食也是最多细菌的，它们没有经过高温烹饪杀菌，孕妈吃了很容易感染细菌，严重的还会影响胎儿健康。
十月怀胎实属不容易，孕期的饮食非常重要。孕妈们一定要根据自己的体质而定，千万不可能盲目乱吃，对于夏天避暑佳品，也要考虑一下腹中胎儿的健康，一定要遵循医生的建议！
