1、熬夜，晚睡晚起
这个问题是非常严重的问题，尤其是生活在城市里的人，夜生活那么丰富，平常的年轻人基本都是凌晨1-2点才睡觉的，但是对于孕妇来说，就不行了。熬夜，不光让自己的精神状态更不上，也导致胎儿的生物钟发生变化，出生了就有你好受了。而且最重要的是，熬夜会严重影响胎儿的正常发育。
2、孕期乱吃东西，不忌口
孕妇就不同了。这样不能吃，那样不能吃，美食对她们来说，就是一种折磨，能看不能吃。例如烧烤啦、啤酒啦、麻辣烫、酸菜鱼、鱼生等，这些带刺激性的食物，孕妇吃了，容易拉肚子，也对宝宝不好，容易导致宝宝发育过程中出现这样那样的问题。之前小编的文章里，也说过一件因为孕妇经常吃烧烤导致宝宝出现问题的事情。忍耐十个月吧，为了宝宝。
3、刻意控制体重
很多孕妇很担心孕期吃得太好，自己体重直线上升，产后减不下来，所以在孕期过程中也刻意控制体重，不让自己变胖。其实这是不可取的，营养不好会直接导致宝宝发育不良。其实母乳喂养就是一个很好的产后减肥的手段。不必太担心孕期变胖的问题。
4、孕期滥用化妆品
化妆品及护肤品，很多都包含化学成分，例如指甲油、染发剂这些，本身就带有强烈的刺激性气味，而且这些化学成分一旦被胎儿吸收，很容易导致胎儿发育畸形。所以孕妇在孕期，尽量避免用化妆品，就算是要用，也要用孕妇专用的那些化妆品。
5、喝酒吸烟
这两件事的危害性有多大，就不用说了吧，反正前面4点加起来都不如这一点那么严重，怀孕路上，且行且珍惜吧。
