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大抵每个二胎妈妈都会有这样崩溃的时刻。
和一个刚生完二胎俩月的朋友聊天，她跟我说都要抑郁了。虽然有婆婆帮忙，不用干家务，但是生活全打乱了。要照顾小的，却忽略了大宝的感受。大宝从小到大都是她自己带的，现在每天哄他去客厅玩，怕他吵到妹妹。每次看到他委屈的眼神，感觉好对不起他，每天总想哭。最初的几个月都很苦恼，生活里突然多了一个宝宝，难免手忙脚乱，大的哭，小的闹，即使有人帮忙，也是快要爆炸了。
还有一个朋友，单独带着俩宝宝和朋友吃饭。吃饭时，两个宝宝大的要吃饭，小的哭闹，手忙脚乱，到最后，饭没吃上几口，人都要崩溃了。
理想是美好的，生活是残酷的。再生二宝之前，大家就要想好各种应对措施，做好足够的迎接挑战的心理准备。
二宝出生后，妈妈们的角色转变，多了一个宝宝照顾，生活里肯定多了很多手忙脚乱。产后因为内分泌原因，容易多愁善感，生活混乱，更容易抑郁，这个需要妈妈们调节好自己的情绪。这个时候多想想开心的事情，不要患得患失，好好调养身体，照顾宝宝。
其次呢，寻求长辈的帮助，所有的事情不要压在一个人身上。不要整天闷在家里。每天在家容易多想，孩子有长辈照顾的，每天抽至少半小时出去锻炼一下，呼吸一下新鲜空气。没有长辈帮忙的，就带着孩子楼下走走，放松下心情。
再者，多和老公家人沟通感情。千万不要总是板着脸，也不要总抱怨，抱怨多了，老公啊婆婆啊也会反感的。开玩笑的形式说出来，效果更好。两个宝宝总是辛苦的，在不开心的时候，力所能及的情况下给自己买点小东西，不需要多贵，开心就好。和老公吵架的时候，同样可以。
宝宝很快就长大了，每天陪伴也就这几年的时候，即便有了二宝，也要照顾大宝的情绪。孩子的内心是敏感的，有时候虽然表达不出来，但心里还是在意的。面对宝宝的时候，一定要有耐心。不要让他产生，妈妈有了妹妹或弟弟，就不疼他了。
生活总会越来越好的，熬过最开始的时间就会好转。保持一颗乐观的心态，生活才不会亏待你。
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