我刚开始备孕的时候，说实话心态比较紧张，因为毕竟是第一次经历这样的事情，自己也没有太多的经历和经验，身边的很多好朋友虽然给我推荐了一些方法，但是毕竟是我自己亲身经历，心态总是不平稳，后来我和老公到医院进行身体检查，医生表示我们两个人的身体没有太大的问题，但是心态上一定要做好平稳的调理，这样才可以让受孕更成功。
由于我和老公都是很喜欢小男孩，当然我们两个人并不是重男轻女，只是感觉小男孩非常的调皮活泼，跟我们两个人的性格能够合得来，所以在备孕的时候还是想要通过一些人为的因素来促进生男孩的概率，医生表示现在生男孩的方法有很多，调理碱性体质就是最重要的，因为调理碱性体质，可以促进y精子和卵子结合的概率，从而可以形成男性的受精卵。
调理碱性体质的过程还是比较曲折的，因为一开始我们两个人根本不知道该如何调理，后来咨询了很多专业的医生才了解到，想要调理碱性体质，除了在生活习惯上做出改变之外，其实饮食的调整才是最重要的，所以我和老公就每天吃很多的碱性食物，当然一日三餐的营养摄入比较均衡，并不是一味的盲目选择碱性食物，而是要适合自己身体的体质。
除了调理碱性体质之外，我和老公每天还都坚持适量的运动，因为我们两个人平时工作很忙，所以根本没有集中的时间运动，但是在进入备孕状态之后，我们两个人的心态开始慢慢成熟，也知道备孕对于未来孩子的体质是有很大的影响，所以我们两个人都抽出了时间到健身房运动，并且彼此监督，促进可以更容易坚持，这对于我们两个人的备孕确实带来了很多的好处。
由于我平时月经时间都比较准，所以测量排卵期也是比较方便，直接使用排卵试纸就测量准确了，谁没有想到在短短一个月的时间内，我不仅体质调理的非常健康，而且排卵期测量也是相当的准确，居然在一个月的时间内就成功怀孕，经过了10月怀胎之后，我成功的生下了一个非常健康的男孩，所以希望把这次经历分享给大家，大家一定要通过健康的方法进行备孕，并且一定要让自己有信心。
