胎儿畸形是困扰很多准妈妈的一个问题。而造成胎儿的畸形大部分都是由不良饮食生活习惯造成的。一般是以下5个原因。
偏食会导致营养失衡，不仅会影响孕妇的健康，还会影响胎儿的营养吸收，所以在日常生活当中，孕妇一定要做到少吃多餐营养均衡，同时食物要有营养。
要注意蔬菜水果的摄取量，避免饥饿。
饮酒吸烟酒精是公认的致畸物，酒精会导致患儿多处畸形发育迟缓和智力下降等问题，所以在怀孕期间，孕妇绝对要禁酒。
虽然还不能完全判定吸烟能够直接导致胎儿畸形，但是吸烟会造成胎儿体重过低发育迟缓等问题，所以怀孕期间一定要远离吸烟环境。
吃药孕妇之所以在怀孕期间尽量少吃药，主要就是因为很多药物都标明了孕妇禁用，有很多药物是会致畸的。
宠物很多女性朋友都喜欢养宠物，但是大部分宠物身体上都会有弓形虫，如果孕妇染上了弓形虫，弓形虫会侵害中枢神经，极有可能导致胎儿发育畸形。甚至造成智障儿。
怀孕期间尽量保持情绪稳定，不要受到太多外界影响，造成波动过大，孕妇情绪波动过大也会影响胎儿的发育。
如何预防胎儿畸形？
在怀孕初期，孕妇一定要适量地服用叶酸，因为如果叶酸不足的话可能会引起胎儿神经中枢的缺陷。
戒酒戒烟怀孕之前，孕妇一定要戒酒戒烟，同时在怀孕时一定要避免抽烟的环境。
谨慎用药如果在怀孕期间出现身体问题，不可避免要吃药的情况，一定要谨遵医嘱，不要胡乱吃药。
放松心情怀孕期间切忌过度紧张，一定要保持良好的心理状态，等待你家宝宝的到来。
