第一次生完孩子,新手妈妈大多都会听取母亲或者婆婆的方法坐月子。但是很多传统的方式也是一种误区。
不能洗头
婆婆就会经常说生完孩子不要洗头,用头巾把头包住,这样就不会看出来脏还防风。
天啊,我就想问准妈妈们天气这么热,一个月不洗头,先不考虑头发油,看起来很脏的问题。我就想说一个月不洗头,你头发不痒啊?
其实刚刚生完孩子以后,身体会排出大量的汗,这时候如果不洗头,头发就会油腻腻的。会滋生大量的细菌。所以生完孩子以后其实是可以洗头的,只要保证温度不要太低,以防感冒就可以了。
多喝红糖水
对于女人来说,红糖水真是有百利而无一害。可是产后是不可以多喝红糖水的,也不能长时间喝,最好是在产后7到10天适量的喝一些,不然就会导致恶露增多,更严重,甚至会导致贫血。
多吃鸡蛋
生完孩子嘛,当然要补啦。所以见一个人就会说产后要多吃鸡蛋,补充蛋白质。
先不说产前吃那么多鸡蛋快吃吐的问题。其实产后吃鸡蛋吃太多,人体也无法完全吸收,还容易造成肠胃负担严重还会影响母乳的分泌和产妇的健康恢复。
所以大家千万不能把鸡蛋当成饭来吃,每天要控制一定的量。
产后不能吹风
看到这一条,我就特别想说夏天生孩子的人怎么办?
虽然产后不能长时间对着风直吹,但是我们一定要保持室内空气的流通。因为长时间不通风,很容易滋生细菌,所以每天至少要开窗通风半个小时。只要产妇不对着风吹就可以了。