近日,国外有位母亲发文称,她1岁多的女儿习惯每次采用“W”坐姿:即每条腿张开在身体两侧,人跪坐在腿上,形成一个“W”的形状。但有人警告她说,当孩子出现这种坐姿时,家长应该让她别那么坐。
根据物理治疗师的说法,主要有以下几个关键原因:
“W坐”容易导致孩子发育迟缓。这种坐姿不会让腹部或背部肌肉发力,限制了核心力量,还会给髋外展肌(hip abductors)、股后肌群(hamstrings)、内转肌(internal rotators)、跟腱(heel cords)带来额外的压力。
“W坐”会加重肌肉紧张等神经学问题。这意味着当孩子们不积极使用肌肉时,那些肌肉变得柔软而柔软,并且更难把握身体。
“W坐”影响孩子协调和平衡能力。大多数治疗师都认为,如果整个童年时期长时间W坐,可能导致孩子协调和平衡等运动技能的延迟发展。对于那些希望培养明星运动员的父母来说,这个姿势对姿势肌肉的影响也值得关注。
为什么有些孩子这样坐?这是目前对所有年龄段的孩子最稳定的坐的姿势,孩子天生倾向稳定,因此采用此种坐姿。这位母亲说,她一直很认真地避免造成孩子发育迟缓的事情,如限制宝宝的秋千时间,但是她没有注意到这种W坐姿。因此,她呼吁,如果家长们看到孩子W坐时,应该让他们立即停止;如果孩子太小不能理解的话,父母应将孩子双腿移动到合适的位置。
她继而发现,有些儿科职业治疗师不认为这个坐姿是个问题。因为目前没有太多的证据表明因果关系。孩子w-坐经常有骨科肌肉紧张问题。但W-坐还没有被证明是对造成这些问题的原因。
不过,理疗师Rachel Coley指出,孩子于婴孩时期采用W坐姿,是可以接受的,原因是他们要从四肢摇晃支撑的阶段,过渡至自行坐立。