哪个妈妈会不希望自己的孩子聪明伶俐呢？宝宝的智力发育在胎儿期是非常关键的，妈妈怀孕后的饮食习惯对宝宝的智力发育非常的关键。
下面这五种食物准妈妈最好不要吃，对胎儿的大脑发育非常不好。
一、油炸烟熏类食物
肉类的食物经过高温油炸后会转化为氧化脂，准妈妈经常吃这些食物会导致胎儿的大脑发育迟缓，对胎儿的智力发育非常不利。
二、调味剂
炒菜做汤的时候放一些味精、鸡精能够提味，但是如果准妈妈常吃，会导致腹中的胎儿缺锌，缺锌严重会影响到宝宝的大脑发育。
三、腌制类食物
准妈妈们要少吃咸菜、咸鱼、咸肉、榨菜等腌制类食物，这些高盐类的食物很容易引发准妈妈孕期高血压、动脉硬化等疾病。准妈妈体内过多的盐分，会导致胎儿脑细胞缺氧，影响胎儿的智力。
四、含铅的食物
铅对胎儿的危害非常大，准妈妈在怀孕期间尽量少吃或者不吃含铅类的食物，如松花蛋、铁罐头、爆米花等。
五、含铝的食物
铝和铅同样会对胎儿的智力造成很大的影响，准妈妈尽量少吃或者不吃含铝的食物，如油条、油饼等。
为了宝宝的健康聪明，准妈妈一定要管好自己的嘴，不要为了解一时之馋而伤害到腹中的胎儿。
