分娩是一个幸福着也忐忑着的过程。
虽然多数准妈妈都更期望顺产，但是万一遭遇胎儿过大，宫内缺氧，胎位异常，产程停滞，严重的妊娠高血压等疾病，或者脐带绕颈严重……当这些潜在危险碰到了任何一个，为了母婴平安，剖宫产都是多数妈妈的选择。
经历过的妈妈都知道，顺产的痛在产程中，而剖宫产的痛多在产后！！！那么术后护理，尤其是术后3天内的护理就格外重要了，可以说是“黄金72小时”。
在这72小时内，新妈妈应该注意哪些细节呢？
黄金6小时
[禁食排气]
剖腹产术后6小时内应当禁食。因为手术容易使肠道受刺激，进而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气。因此，应先排气再进食。
[去枕平躺]
回到病房后，头偏向一侧、去枕平卧，每小时按摩下肢10-20分钟。
去枕平卧的原因是大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。
平卧的时候，家人需给新妈妈按摩下肢，这对促进下肢血液循环，预防静脉曲张有重要意义。具体按摩方法：用双手或单手并拢的四肢反复按摩小腿肚。
[早开奶]
产后麻药作用清醒后，应及早让宝宝吸奶，母子皮肤接触并让宝宝吮吸30分钟以上。此时宝妈在平躺，可让家人协助，把孩子抱到妈妈身上，宝宝的头放在乳房位置，妈妈双手护住宝宝身体。
[四观察]
在《产后两小时，才是产妇真正的“生死攸关”》一文中，月小咖曾和大家普及过，产后需要4观察：观察出血量；观察生命体征，测量血压；观察精神状况；观察宫缩情况
[按压宫底]
剖腹产之后，医生还观察的还有产妇的宫缩情况。这就要说到让每个剖宫产妈妈都记忆犹新的“压肚子”了！因为剖腹产容易发生宫缩不良，宫腔积血，情况严重者甚至容易导致大出血，因此，病房中按压宫底是必要的。
黄金24小时内
[侧卧]
熬过艰难的平卧6小时后，就可以用枕头了，这时最好用侧卧位，将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20-30度角，减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛。
这种姿势也更方便新妈妈喂奶。哺乳时，宝宝侧躺面朝妈妈，妈妈用手护住宝宝的头和身体，也可以在宝宝背后垫一个叠起来的毛巾，让宝宝更轻松就能伸头够到产妇的乳房。
[产后进食]
剖腹产术后饮食需要注意“渐进”。剖宫产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，减少肚胀。吃过流质食物没有出现呕吐、腹胀等情况，可以选择软质食物，如粥、面条等。
[多翻身]
12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，多翻身，尽量恢复双下肢的知觉。多翻身还可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排净。
黄金48小时
产后24-48小时内，各种不适都会袭来，伤口痛、子宫收缩痛、腹胀等。但是新妈妈切忌卧床不动，要忍痛做好下面这几件事：
[自主排尿]
剖腹产术后24-48小时（通常24小时左右），麻醉药物会过劲，大多数产妇的膀胱功能会逐渐的恢复。此时，要尽早拔掉尿管，尽早的实现自行排尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性，建议没2-4小时去卫生间小便一次。
[下床]
剖腹产后长期静躺可能导致肠粘连，因此拔了导尿管之后需要在家人的帮忙下下床。产后下床要根据自身情况，缓缓进行，可以先坐起，再在床边活动，之后再下地活动，下床后要避免过度、激烈的运动。
黄金72小时
[检查伤口]
检查剖宫产第3-4天，医生会检查伤口有误感染、液化，了解伤口愈合情况。消毒液会刺激伤口，但这种疼痛在经历过前两天的痛不欲生后，可以说微乎其微。
[涨奶]
产后24-48小时后，剖宫产新妈妈会开始涨奶，在第三天胀痛可能达到高峰。这时新妈妈可通过乳房按摩疏通乳管，以确保母乳充足。
结束语：相较于顺产，剖宫产术后护理更为琐碎。
新妈妈需要忍耐的疼痛也更多，除了上述不同时间内的要点，还需要注意下面几点↓ ↓ ↓
[其他注意事项]
1.腹部伤口通常在手术7天拆线，拆线后咳嗽时要用手按压伤口两侧，防止伤口裂开。
2.注意各项卫生，包括每日刷牙、不如前洗手，腹部伤口卫生，私处卫生等。
3.软质食物2-3天后可食用正常食物，但仍需以清淡为宜。
