众所周知人的一生会有两副牙齿，即乳牙（20个）和恒牙（32个）。
我们出生的时候，颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢，但是没有萌出，一般要在出生后4-6个月乳牙开始萌出，有的孩子会到10个月，这都是正常的。
到宝宝12月龄时，如果还没有出牙，则建议到医院进行检查。最晚宝宝两岁半的时候20颗乳牙会出齐。
宝宝乳牙萌出有5大阶段：
萌牙促进孩子的咀嚼能力，关乎孩子一生的营养基础。是爸爸妈妈们不可忽视的重要能力！
在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈可根据宝宝的发育情况，给予糊状的食物，这样不但可以增加宝宝的营养，还能促进宝宝萌牙。相关参考>>宝宝总吃糊糊哪能行？手指食物，是让宝宝爱吃饭营养好的秘诀。
下面按照长牙不同的时期，根据宝宝的摄食习惯和成长发育需要，跟大家分享一些宝宝长牙阶段的注意事项。
第一阶段 — 2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放入口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物或者牙胶，比如土豆泥、蛋黄泥、麦片粥等，让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打好基础。
第二阶段 — 4颗牙期
大概8-12个月时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，这个时期，妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、西红柿、豆腐等等。
但是宝宝这时的消化功能薄弱，咀嚼能力不好，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
第三阶段 — 6-8颗牙期
宝宝在9-13个月时，上颌的侧门牙萌出，10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如蔬菜之类。
第四阶段 — 8-12颗牙期
大概在13-19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功能大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃的满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。这个时期可以减少液体食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
第五阶段 — 12-20颗牙期
在此后的第16-20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个期间宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
乳牙早晚会掉，孩子蛀牙了也无所谓吗？
这句话当然是否定的。乳牙不好，也会导致槽牙萌出的时间。
另外在宝宝为长槽牙前，乳牙承担着很长时间内的咀嚼任务，不好好保护导致孩子吃东西胃口差，口腔发育不好，也会影响到营养吸收。
所以即使宝宝还未长牙，宝妈们也要留意给孩子清理口腔，乳牙萌出后需要父母帮助练习刷牙，保护牙齿，养成良好习惯。
出牙慢是缺钙吗？
每个宝宝都有自己的长牙时间顺序，不要看别人家的长了我家的还没，就着急给孩子补钙。出牙主要和遗传有关系，父母出牙晚，孩子就出牙晚一些。出牙早，换牙也早。
牙和食物也有关系，给的食物特别软，不用咀嚼，没有刺激到牙的生长，出牙也会慢。因此，给宝宝添加辅食很重要。
如果孩子到一岁后还没长出一颗牙，或到三周后牙齿还未出齐，就需要怀疑营养元素的的缺乏了！
