宝宝出生以后，全家人所有的重心都放在了宝宝身上，宝宝的一举一动都牵动着着全家人的心，虽然说自家的孩子怎么看怎么喜欢，但是宝宝哭闹的时候，家里人的内心还是很“烦躁”的。所以对于宝妈来说宝宝可以健健康康的、能安安稳稳的睡着是最简单的幸福。
经常听宝妈说这句话：只有宝宝睡着了才能轻松、安静一会儿。不过宝宝睡着之后，宝妈可别就以为“万事大吉”了，你还需要留意宝宝睡觉后的表现，有些现象可是宝宝生病的前兆哦。
◎易惊醒
宝宝入睡后如果突然惊醒，并且大口喘气，甚至啼哭不止，这是夜惊症，也就是梦魇的表现。
这种情况多是大脑膜炎发育成熟导致的，如果这种情况很频繁，建议带宝宝去医院检查。
◎多汗◎
宝宝入睡后出现多汗的情况有两种，一个是生理性出汗，一个是病理性出汗。
如果是生理性出汗，发生在宝宝刚刚入睡的时段，进入深度睡眠会消失，这种情况属于正常现象，因为宝宝新陈代谢旺盛，皮肤含水量也高。
如果宝宝在整个睡眠过程中都出现多汗的情况则有可能是病理性出汗，大多是由缺乏维生素D导致的，头部出汗比较明显，妈妈可以带孩子到医院检查、化验一下。
◎毫无理由的打呼噜◎
在父母的心中，自家小宝宝的一切都是可爱至极的，有时候听着宝宝稚嫩的呼噜声，父母也会觉得很可爱。其实宝宝出现呼噜声并不是宝宝睡得非常香，而是呼吸道不顺畅的表现。所以作为父母的我们首先要看看是不是枕头垫的太高了，如果排除枕头的情况宝宝还是经常打呼噜，那就需要带宝宝去呼吸科或者耳鼻喉科检查一下。
◎睡觉弓着身子◎
如果宝宝弓着身子睡觉，这可能是缺乏安全感，或者是受到惊吓。还有可能是宝宝有肠炎。
如果宝宝双手捂住腹部，而且白天会腹泻、呕吐，也可能是患了肠炎，甚至是痢疾，应该及时检查治疗。
◎撩衣蹬被◎
孩子入睡后撩衣蹬被，并伴有两颚骨部位及口唇发红、口渴，喜欢喝冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。这是阴虚肺热所致，提示孩子多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。
◎睡觉翻来覆去◎
宝宝睡觉翻来覆去，不断变换睡姿，躁动不安，并伴随着口臭、腹胀、食欲降低、大便干燥等症状，多是积食的信号。现在的小孩子都爱吃肉，极大的增加了积食的几率，妈妈应调整宝宝饮食结构。
中国睡眠协会的调查显示，在当前生活决定孩子生长发育的因素中，睡眠因素的影响已经超越外在营养和锻炼的影响，也就是说，睡眠已经是影响孩子生长的第一要素。
就宝宝的智力发展而言，宝宝的大脑发育需要让大脑得到更好的休息和调养，减轻日常白天用脑的负担。睡眠不足会导致宝宝注意力无法集中，长期缺少睡眠还会使宝宝的记忆力下降，影响宝宝的日常学习和活动。
就宝宝的生长发育而言，决定宝宝生长的是体内生长激素的分泌。研究发现，宝宝体内生长激素分泌最为旺盛的时间段是在21:00—1:00和5:00—7:00，生长激素的分泌呈脉冲式分泌，与人体其它激素分泌不同，需要在晚上进行，若在该时间段宝宝仍然在进行身体活动，则会大大影响生长激素的分泌，从而错过该最佳阶段。
小编建议：宝宝最好在晚上20:30前睡觉，在早上7:00后起床。宝宝的睡眠对宝宝的成长至关重要，应引起家长的足够重视，不仅宝宝睡眠的时间需要保证，同时宝宝的睡眠质量也应提高。
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