现在越来越多的人会认为30多岁是最佳生育年龄。由于现在越来越多的女性参与到社会的工作当中去，承担了更多的责任，大约也就是三十几岁的时候，收入、居住包括心境等，相对来说都逐渐稳定了下来。而且在成为父母之前，你和你的另一半已经享受过了二人世界的甜蜜，要孩子则是所有甜蜜带来的自然结果。这也是现在大部分夫妻的备孕态度。但是，这样的看似完美的安排，真的是最完美的吗？
从生理学角度说，女性的生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟。男性生殖功能的发育和成熟比起女性来则要晚一些。因此，如果过早地结婚生育，本身就还在发育的母体就不能及时供给胎儿生长发育所需要的大量营养物质，可能会影响胎儿体质和智力发育。同时，早婚早育的男性所产生的精子数量少，品质低，容易发生精子残缺、染色体异常等情况，不利于胚胎发育，影响优生。
有专家指出，女性最佳的怀孕年龄为21～29岁．男性为25~30岁。
20岁前后怀孕问题较多，首先，大部分年轻的妈妈自己都还是个孩子，更别说去养一个孩子了；其次，年轻父母经济还未独立，要依靠他们的父母。在要宝宝之前，我们还是至少要确保咱们的财务上不至于太大的压力，毕竟养一个孩子，花销真的不小。除了考虑财政问题，二十几岁的时候我们事业还不够稳定，因为怀孕需要停止工作，你要想再回归到工作岗位，在现在竞争这么大的社会，其中的困难不言而喻。
但是初孕年龄最好不要超过30岁。
女性在出生前，卵细胞就已储存于卵巢内，怀孕时间过晚，则卵子的年龄过大，受环境污染的影响较多，容易发生卵子染色体的老化，导致畸胎率上升。
同时，由于高龄產妇的產道弹性降低，容易发生延长產程和手术助娩等情况，在一定程度上也会影响了胎儿的健康发育。同样，男性年龄过大生育时，精子的基因突变率也相应增高，精子的数量和品质都得不到较好的保证，对胎儿的健康也是十分不利的。
因此，过早或过晚生育都不适宜的。
全面考虑工作、学习、健康、经济实力、体力、精力等多种因素，女性在21岁以后30岁以前是最佳婚育年龄。
