怀孕7个月子，准妈妈你能感受到胎儿宝宝的哪些变化呢？你自已的身体又有哪些变化？接下来为你分享怀孕7个月的胎是什么样子？准妈妈需要特别注意些什么？
怀孕7个月的胎儿有什么特点？
怀孕7个月的时候，胎儿形成了自己的作息规律，大脑的机能也开始运转，这时胎宝宝已经过起了有规律的生活，而且能够感受到准妈咪的生活规律。
现实生活中常常会发现，一些宝宝出生之后日夜颠倒着休息，让新妈妈感到非常崩溃，如果准妈妈的作息日夜颠倒，胎儿的大脑、心脏、肝脏、肾脏等所有器官的“生物钟”都会打乱，身体的平衡被破坏。
为了保证胎儿的健康作息，准妈妈要做到以下几点。
1，准妈妈早睡早起。每天晚上10点上床，即使睡不着，也要保持周围环境的安静，看看书，听听轻柔音乐，让胎宝宝有一个舒适安宁的休息空间。
2，准妈妈重视早餐。准妈妈一定要吃早餐，大脑的活动是需要能量的，每天早晨吃过早餐后，人的体温升高，大脑才开始活跃起来，所以吃好早餐，是保证一天能量的基础。
3，准妈妈要避免夜生活。特别是节假日的时候，全家聚会在一起吃喝打牌，准妈妈也会有冲动参与进去，甚至会有熬夜的可能。为了胎儿，忍忍吧！避免吵闹的夜生活，给胎儿宝宝一个安静的夜晚。
4， 准妈妈要少吃夜宵。准妈妈会有吃夜宵的习惯，不过要记得适量，不要吃得太饱，否则不但会影响消化功能，难以入睡，也会相应地影响胎宝宝的好睡眠。
怀孕7个月了，准妈妈你现在是一种什么样的心情？一起来跟姐妹分享孕期中的哪些酸甜苦辣吧！让我们一起度过一个愉快的孕期
