曾经在网上遇到一个特别搞怪的问题，就是关于婴幼儿感冒后，能不能洗澡的问题，这个问题跟孩子发烧，能不能使用洗澡物理降温的道理很相似。
很多家长为什么会有这样的疑问，因为我多次听到这样的想法，就是担心宝宝感冒生病了，如果孩子洗澡的过程在冻着了怎么办？会不会加重宝宝感冒的症状？呵呵，如下图这个麻麻的疑问：
感冒后洗澡，是缓解鼻塞的好办法，特别是在卫生间有热水蒸气的时候，能够很好的软化鼻咖、缓解鼻塞、提高鼻腔的通气性；
还记得我的上一篇文章，说用热毛巾敷鼻根的缓解鼻塞的办法吗，洗澡过程的水蒸气也是可以起到这样的作用喔。
其实质是热空气的吸入，热空气进入鼻腔后，会使黏膜内的血管扩张，血流加速，增加了黏膜内细胞外液中水份回吸收的速度，减轻黏膜的水肿，从而改善了鼻塞的症状。
如果仅仅是洗澡，纯粹的洗澡，卫生间里面没有水蒸气，或者洗澡时间过短，仅仅润湿下皮肤，可能会达不到这样的效果；
另外，热水中的浸泡，也可以舒张血管，在一定程度上可以缓解感冒引起的肌肉酸痛的作用，这个大人感冒期间体会最深；
所以说呢，洗澡在感冒期间有很多好处哒，但是如果是本身就是那种怕冷型的感冒，可能有的人这样情况就不适合了咯，特别是孩子，可能会排斥洗澡；
所以判断能不能洗澡，前提就是能不能让身体舒服，孩子愿不愿意，这个才是最重要的原则；所以大多数人感冒是可以洗澡哒，孩子也一样哒；不然的话，大夏天的热的一身汗，不洗澡会很难受！
还有就是说洗澡是用来缓解感冒症状的，不是抗病毒治感冒的，目前治疗普通感冒，也是没有特效药哒。
其实，日常生活中，养成勤洗手的习惯，比洗澡更实用，因为洗澡仅仅是可以缓解感冒的症状，但洗手却可以减少感冒的发生，大人孩子都得勤洗手喔。
梅康康医生
安徽 合肥 合肥
安徽省儿童医院 药剂科
