爬行，是婴儿时期大运动一个重要的组成部分，除了可以锻炼宝宝全身肌肉和四肢活动的协调性，还有助于促进血液循环、肌肉和骨骼生长发育，从整体上提高宝宝的活动能力，满足宝宝对周围环境的好奇心和探索欲。
【宝宝几个月会爬行？】
大多数宝宝在6～10个月之间学会爬行
【如何训练宝宝爬行】
1.爸爸妈妈示范
宝宝并不会很自然的学会爬行，需要我们的指导和训练才能慢慢学会，不要一开始就强迫孩子进行四脚爬式的爬行，亲身示范爬行给孩子看， 或者用手抵住宝宝的脚部，鼓励宝宝向前爬行。并和孩子一起爬行，这样可以让孩子更快掌握到爬行的诀窍。
2.一个喜爱的玩具来引诱宝宝
在刚开始，也许宝宝不大喜欢爬行，我们可以使用玩具吸引法来锻炼孩子的爬行能力。用孩子喜欢的玩具或者食物来引诱孩子，这样孩子就很快做出反应，为了得到喜欢的玩具，开始奋力向前爬行。
3.清理杂物，准备安全的爬行环境
在爬行期，家长一定要帮孩子选择一个合适又安全的地方，地板要保持干净清洁，不要有什么小零件，防止误食。最好是铺上一张爬行垫，这样可以避免孩子的手臂和脸部受到伤害。还有插座也要盖上保护盖，防患于未然。
当然，床上也是可以学爬的，但是妈妈要在边上照应，否则有可能孩子会出现掉下床摔倒的意外情况。
爬行对宝宝来说是一项非常有益的大动作，既能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力，又能增强小脑的平衡感，对宝宝日后学习语言和阅读都有帮助。爸爸妈妈一定要帮助宝宝完成爬行动作，爬行的时间是越多越好。
