前两天有个妈妈问我她家孩子三岁了，有点恋母情结，非得跟着她一起睡，本来想培养孩子独立睡觉的习惯的，谁知尝试了多次都没能成功。要么是孩子哭闹不止，要么是孩子半夜又爬到父母的床上！
要不要跟孩子分房睡？孩子多大时分房睡？这是很多父母遇到的问题，不同家庭有着不同的认知和做法，到底什么时候跟孩子分房睡比较好？
其实，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康，爸爸妈妈们要把握好一个度。
1、孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。爸爸妈妈可以根据孩子的自身情况来调整哦！
2、先分床睡再分房睡，过渡时可以在床边安个夜灯
可以在放假为宝宝准备一张小床，把孩子的床和大人的床拼接到一起，不过在铺床的时候你可以刻意把两张床铺成完全不同的风格，让孩子觉得这并非是一起睡的一张大床。孩子的床铺可以铺成他喜欢的样子，大人的床铺成自己喜欢的样子，培养他的区别的意识。
你可以经常跟孩子说“这是我的床”、“这是你的床”，后面他就会这样说：“妈妈和我到我的床上玩。”他能很好的区分哪张是他自己的床，等他再大一点，你们就可以完全分开睡了。
在孩子分房睡的时候，前期可能会有点害怕，妈妈们可以给孩子准备个小夜灯，让孩子不恐惧独自一人睡。
3、给孩子讲讲睡前小故事
当孩子开始独自睡觉的时候，难免会有一丝不安和恐惧，这个时候妈妈你就需要给孩子讲讲正能量的睡前小故事，告诉孩子勇敢！
【3岁是最合适分床的时期】
有数据表明：3~6岁是儿童的“俄狄浦斯期”（恋父或恋母时期），孩子会对父母的关系、两性之间的问题比较敏感。从性心理角度来说，孩子3岁之后最好与父母分房间睡觉，如果没有条件分房，要做到分床睡，而且，绝不能让孩子看到父母的性事。
【陪睡时间过长易导致性早熟】
长期和父母同床睡，孩子难免接触到父母的身体，对一名3岁的孩子而言，这种触摸可能产生安全温暖的心理感受。但是一个十几岁的孩子，却可能产生自然的生理反应，而且父母的性生活也对孩子产生负面的影响。
【爸妈必知：分房睡的小技巧】
1、睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备，上面也说到了这点；
2、临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；
3、入睡前不要让孩子太兴奋，不要看电视；
4、睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；
5、最后，不要关门睡，让孩子知道你会时刻来看看他。
