第一种：蒙头睡
有些孕妈妈在怀有宝宝之前都是习惯蒙着头睡的，但是怀孕后就要改过来了，为了宝宝的健康，一定要改呀。
在被子了空气不流通，还满是二氧化碳，这样会导致供氧不足的，进而导致宝宝缺氧的。长期下去会影响宝宝正常生长发育的。
第二种：半夜才睡
熬夜对普通人的伤害都那么大，更何况是孕妈妈呢。孕妈妈睡眠不足，精神状态差也是会影响到肚子里的宝宝的。
经常熬夜还有可能会推迟预产期，宝宝出生后会容易哭闹、爱发脾气、体重较轻、生长发育会也会缓慢。
第三种：仰卧
到了怀孕晚期，孕妈妈的肚子就会越来越大，睡觉也会越来越不方便，这时候启蒙君不建议采取仰卧的睡姿。
因为这样容易会压迫子宫下腔静脉，造成血液回流受阻，进而导致孕妈妈出现头晕、恶心、四肢无力、出冷汗出冷汗等症状，严重会影响到宝宝缺氧，甚至导致胎盘早剥。
