新生儿喝水要注意什么要点呢?宝宝喝水可是个大课题,新手妈妈们了解了吗?知道宝宝的需水量,适当给宝宝多喝水,其中的要点你掌握了吗?
1、婴幼儿每天对水的需求和成人相比有什么不同呢?
首先,婴幼儿需水量和含水量与成人不同,另一方面,婴幼儿的代谢、免疫系统发育不完善。
人体内含水量:成人55%,新生儿80%,0-3岁婴幼儿70%-75%。每日的需水量按体重来说,成人50毫升/公斤;0-1岁婴幼儿150毫升/公斤;1-3岁婴幼儿100毫升/公斤。如果水分不足,容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。
宝宝的饮食中所需要的水分也要比成人多,只要成人能够饮用的水,婴幼儿都能接受吗?
婴幼儿具特殊的生理结构:肠胃、肾脏功能发育不全。由于婴幼儿肾脏和其他器官发育不完善,肾小球的滤过、肾小管的浓缩及再吸收和排泄功能均较差,因此排出废物时需要更多的水分,普通水中的过多微量元素会加重宝宝的肾脏及肠胃负担。所以,成人饮用的水不一定适合孩子。
2、给宝宝选择饮用水,要从哪几个方面考虑?
根据世界卫生组织推荐,对人类健康有利的饮用水至少具备以下几个基本条件:无菌,不含有毒有害物质,含有对人体有益的矿物质,渗透性和溶解力强。为婴幼儿选择饮用水应该着重卫生、安全、营养。首先,卫生安全,生病少。符合生活饮用水卫生标准检测,不含任何霉菌、致病菌、有害放射性物质等。其次,营养配比合理,生理负担小。矿物元素和微量元素是必需的营养素,宝宝能从长期饮用的水中摄取是最好的补给。饮入离子型的矿物质,人体极易吸收。最后,口味甘甜,味道好。水中的钙盐和镁盐含量要少,降低水的硬度,入口时有滑腻感。用这样的水来冲调奶粉、米粉,融化快,更不会破坏其中的维生素和其他各种营养成分。
3、水对宝宝治疗疾病、恢复健康有好处?
传统医学认为,水有“助阳气、通经络”的功效。患病时多饮水,对发热的患儿,将有助于高热的散退;对咽喉炎、口腔溃疡的患儿,有消炎止痛、愈合创口之效;对腹泻的患儿,常饮淡盐水,有助于防治脱水;对便秘的患儿,有助于软化大便;对感染性疾病,有助于体内毒素的排泄;对咳嗽气喘的患儿,有助于痰液稀释而易于排出。总之,多饮水可促进疾病的痊愈。因此,家长在孩子患常见病,尤其是感染性疾病时,可让宝宝多饮水。但患某些疾病时,如肾脏病、肾功能不全、严重心脏病时就不宜多饮水。因为在这些情况下,过多饮水会加重心脏和肾脏的负担,反而不利于疾病康复。
小编总结:水是生命之源,宝宝能够从水中摄取丰富的微量元素,促进生长发育。对于妈妈们来说,要考虑新生儿的生理特性,选择合适的水体及时地给宝宝喝水补水,也能达到预防疾病的功效。v