宋小红在整个调理备孕的过程当中，每天都是坚持吃一些健康的碱性食物，主要的目的就是为了可以让自己身体达到更健康的标准，这个方法也是医生告诉宋小红的，所以宋小红就按照医生的要求来进行促进和调理，毕竟医生通常都是专业的，肯定可以给我们提供更针对性的备孕方案，而且宋小红在整个调理的过程当中也感觉自己身体发生了很大的变化。
宋小红在通过碱性食物调理碱性体质的过程当中，感觉自己之前月经不调的情况得到缓解，而且身体的状态也开始变得越来越健康，最重要的就是皮肤状态也开始有所改善，医生表示这都是因为碱性体质，可以让身体的循环达到更好的标准，而且可以促进新陈代谢的速度，加快身体对于营养元素的吸收也加快了对于垃圾毒素的代谢，自然会让整个身体呈现非常健康标准的碱性环境，而且这对于美容养颜确实有一定的促进作用。
而且宋小红除了吃碱性食物之外，在生活习惯上也进行了很大的调整，例如早睡早起，并且还积极地进行运动，这都是自己之前没有过的生活习惯，在进行备孕的这一个阶段当中，宋小红感觉自己的生活习惯发生了翻天覆地的变化，而且很多身体状态也有改善，所以让宋小红的备孕过程开始变得更加的有自信，和老公在身体调理的阶段当中也感觉到特别的有成就感，这对于备孕生男孩来说都是有很好的促进作用。
因为现在大家应该都知道调理碱性体质的主要目的是为了促进y精子和卵子的结合，因为y精子本身就喜欢在碱性环境下生存，只有在碱性环境下，y精子的运动能力才会更强，从而才可以和卵子容易结合，所以宋小红除了调理碱性体质之外，还坚持的测量自己的排卵期，就是为了可以帮助自己找准合适的同房时间，这样才可以让自己受孕以及生男孩的概率大大提升，而且对于身体没有任何的影响。
所以正在备孕的广大准妈妈如果想提高自己生男孩的概率，建议大家可以通过这样的方式来进行调理，多吃碱性食品就可以让自己成功地进行备孕，宋小红仅仅用了一个月的时间就成功的怀孕，后来通过生产的方式生下了一个7斤6两的大胖小子，让一家人都感觉到非常的开心，而且宋小红也感觉这样备孕非常的简单，而且没有任何的压力。
