宝宝和大人的食物最大的区别就是，爸妈的饭菜比宝宝的“有味道”。随着年龄的增长，人的盐、糖、醋、酱等调味品会在摄入量上有一定提升。成人如果患有高血压就得少吃盐和酱味食品，患有糖尿病或者高血糖的就要少使用含糖量高的食品，而胃病严重的就要少吃醋啦！
这么多禁忌，孩子们饮食如何处理呢？老一辈人小时候吃苦多了，经常出现营养不良，所以到了孙子辈都希望孩子能多吃饭，身体倍儿棒才能发育健康，脑袋聪明。可这“重口味”的饭孩子对孩子真的好么？
很多爷爷奶奶带孩子，看婴幼儿餐孩子们吃的都不香，就担心孩子的身体不好，想通过给孩子加“调料”。看着孩子胃口好了，爸妈却要着急了，因为医生都会反复叮嘱：四个月以下的孩子任何调味过的食品都不能吃，1岁以下的孩子不能在食物中加盐。如果宝妈宝爸碰到不理解的老人就这么说服他们：
1、加调料的饭只会造成宝宝发育迟缓
和患者一样，宝宝们的五脏还是相对成人很脆弱的，调味品对于他们是“重口味”的食品。盐摄入多就会造成体内钠离子含量高，增加肾脏负担，而糖分摄入过多就会造成宝宝很容易就吃饱了，饱食感明显孩子吃其他食品的欲望就会降低，影响膳食平衡，醋会腐蚀宝宝的幼齿，肠胃经受不住酸味的刺激。所以，任何任何一种调味品对孩子来说只有伤害，没有营养补充。
2、让宝宝养成挑食的毛病
母乳本身就是咸味的，所以孩子对加盐的食物肯定是情有独钟，如果不加盐的食物孩子就拒绝吃，如此一来就陷入无盐不吃的恶性循环。有些小孩小时候吃过糖或醋调味的食品，长大后对糖果或者酸味食品过于偏爱。其他的食物不符合口味他们就不吃，符合口味的就大吃特吃造成某种营养过剩。
3、宝宝这俩时间吃大人饭就不晚
老人们的想法宝爸宝妈们还是得理解的，毕竟他们不想让孩子吃苦。那就理性的给他们分析过利害关系，告诉他们孩子1岁后开始加盐，3岁后加其他味道重的食物就不晚，让老人了解这么做也是为了孩子健康，双方就不会因为此时争吵了！
