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养娃难，想健健康康的养娃更是不容易，尤其是婴幼儿时期的宝宝，不会说话，不会走路，不能表达，只能靠我们做家长的在日常多关注宝宝动向，察觉异常，避免孩子生病却没能及时诊治延误时机。
睡眠质量对于婴幼儿来说，不仅关系着他的精神状态，对身体生长发育也有着至关重要的作用。如果孩子得不到一个好的睡眠，就会直接影响他身高的增长和大脑智力的发育。所以，家长如果发现你的孩子在睡觉时有以下这些症状，必须重视起来，不仅影响睡眠质量，还关乎身体健康！
一、抖动抽搐
假如孩子只是在刚刚睡着时或者听到声响时手脚会偶尔抖动，清醒时并无症状，这都是正常的现象。一般发生在半周岁以内的宝宝身上，随着成长渐渐消失，不需治疗。但如果孩子一直抖动，而且频率很高，甚至全身性颤抖，家长最好考虑是否是病理原因，尽快诊治为好。
二、睡觉弓身
这种睡姿就和宝宝在子宫里的姿势相似，所以大多数新出生的宝宝睡觉都是这种姿势，这很正常。可是如果宝宝身体缺钙，体内含有寄生虫，也会导致让他弓着身子睡觉。
长期弓身睡对宝宝脊椎发育来说很不利，容易造成脊柱弯曲，走路无法挺直腰背。而且缺钙对孩子身高的影响家长都知道，所以最好还是给孩子检查一下到底是什么原因造成，避免耽误孩子的生长发育。
三、难以入眠
宝宝躺在床上翻来覆去的睡不着，难以成眠。一般造成这种情况的原因有很多，包括环境、缺钙、尿湿、饥饿、腹胀、生理因素等，生理因素大多出现在新生儿身上，他们的大脑发育不完善，很容易睡不着翻来覆去。
假如宝宝睡觉翻来覆去的频率很高，建议去检查一下他身体的微量元素，看是否缺钙引起，如果缺钙过度，不仅影响孩子骨骼身高的增长，严重的话还会导致佝偻病，伤害孩子健康。
四、打鼾睡觉
和成人打呼噜不同，小孩睡觉打呼噜对健康的影响非常大。大多和扁桃体肥大、舌头肥大、支气管异常、鼻咽部异常、下颌异常、体型肥胖、睡觉姿势等有关，多属于病理原因，不可忽视。
而且孩子长期打鼾睡觉，对他的面部五官发育影响极大，时间久了，下颌变长突出，嘴唇外翻，牙齿发育也会受到不良影响，导致孩子整个脸型外貌发生畸形异常，妨碍美观。
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