孕期是一个敏感的时期，大家在工作生活之余也要多学习一些孕期知识，对自己对胎儿都是非常有好处的。这几点，孕妈必知。
一、不要随意服用药品
。你或许没有注意到，许多感冒药的说明书上都有“孕妇禁用”或者“孕妇慎用”的提示。所以，一旦身体出现什么问题的时候，去医院咨询医生是最好的途径。千万别怕麻烦，或者觉得自己能扛过去，这样很容易造成胎儿畸形或者流产的。
二、饮食有禁忌，需科学合理安排
孕期饮食要注意，动物性高脂肪食品：如肥肉、猪油、鸡油等；性属大热，味属辛辣刺激性的食品：如辣椒、丁香、茴香、等；大凉性寒之物：如柿子、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等；过咸高盐食品：如咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等；耗气动血的食物：如槟榔、金橘饼等；黏糯滋腻食品：如糯米饭、大枣等；难以消化的食物：如田螺等。这些食物要少吃，最好是不吃。
三、关于夫妻同房的问题
孕期280天，很多准爸爸心痒难耐，但是一定要禁忌，孕期可以同房，但孕早期及孕晚期是不可以的，孕早期同房容易造成胎儿流产，孕晚期则容易让胎儿早产，这对孩子的伤害都是非常的大的，孕期同房，准爸爸的动作一定要轻柔，千万别用力过猛。
四、穿衣服
孕期，准妈妈穿衣，一定要遵循宽松舒适为主的原则，那些紧身休闲的衣服，还是收起来，等到宝宝出生了再穿吧。
