新手准妈妈对怀孕的恐惧, 您该怎么克服?

作者:北青网 06-11阅读:3542次

从妻子到人母的转变是非常大的,所有女性都会经历这个过程;有些女性渴望成为一名母亲,能轻易适应这个角色,而有些女性却恰恰相反。

在怀孕期间,她们会胡思乱想想,同时伴随着自身的生理现象,她们会担心各种问题,大多跟孩子有关,最终这些准妈妈会产生恐惧心理,也就是我们常说的怀孕恐惧症。

下面我们来说说准妈妈会在孕期担心哪些问题,从而最终导致她们恐惧成为一位母亲。

问题一:怕痛

这点毋庸置疑,是个人对疼痛都会有恐惧心理,无论是顺产还是剖腹产,疼痛不可避免;但是分娩的痛可能并没有你想象的那样严重,可能比严重的经痛还要轻,而且减轻的痛苦的方法还是有很多的。

怀孕期间多运动,饮食均衡,避免因为胎儿过大而造成难产,增加分娩的疼痛感。

问题二:怕孩子不健康

孕期妈妈会非常担心因为自己的问题而造成胎儿不健康,再加上网上近几年过多的宣传畸形儿,导致准妈妈害怕自己的孩子也会成为畸形儿。

其实畸形儿宝宝是可以避免的,除了极少部分遗传因素之外,只要准妈妈在怀孕期间注意一下,别做那些不该做的事就行了。

问题三:怕身材走样

这也是女性恐惧怀孕的原因之一,其实女性大可不必担心,产后妈妈只要坚持锻炼,肯定能瘦下来、变苗条。

那些身材完全走样的女性,整天抱怨身材回不到以前,那我想问问你们除了吃喝享受之外还做了啥,任何美好的事物都是来之不易的,没有努力怎么会有收获?天上掉馅饼的事有,但绝对不存在这种让你不花费代价就恢复身材的“馅饼”。

问题四:怕变丑

女人都是爱美的,怀孕后,准妈妈会发生巨大的改变,很多准妈妈害怕自己会变得难看,无论是身材,还是容貌。其实怀孕并不会变丑,相反是变得越来越好。

变丑完全是自己无下限的作死,说了这个不能吃,管不住自己的嘴还去吃,不能熬夜却偏要熬夜,不能老是坐着却偏要犯懒;不能做的事偏要唱反调,不是作是什么?一步步把自己推向越来越丑的边缘,这能怪谁呢?

问题五:怕自己不能带好孩子

很多准妈妈想得很远,在怀孕期间就担心自己无法带好孩子。带孩子就像学习,谁也无法一开始就成为一名合格的母亲;其实您的另一半估计也会这么想,都是一步步来的,不要因为这点小事而给自己压力。

孕期无事可以多看一些育儿只是的书籍,同时像那些有宝宝的妈妈取取经。

问题六:怕影响夫妻感情

许多女性害怕生完孩子后,自己的丈夫会对她们没兴趣。的确男性都是视觉动物,他们喜欢漂亮、美好的事物,尤其是女人,当初他追你时,说明你吸引了他。

所以你必须留住那些“东西”,不要自甘堕落,再加上生完孩子后,你的身上就会多出一样东西“母性”,这会更加吸引他。

女性害怕怀孕的理由不止这些,总之,千万不要因为害怕而轻易放弃怀孕,现在能怀就怀,不要等以后后悔了,想怀却怀不上而后悔一辈子。