文：妈咪爸比哄
最近看到关注妈咪爸比哄的网友和我聊到一个问题，就是生孩子时候的尴尬事儿。
说到这个，她第一时间就说，最尴尬的莫过于顺产的时候：拉便便。
因为她是做无痛生产的，所以顺产的时候医生喊用力，根本就分不清是拉屎的感觉还是拉娃出来的感觉，所以她当时拉了便便出来。事实上，她自己闻到了，所以超级尴尬。不过医生倒是见怪不怪了，倒是一副职场老司机的样子，只说了句:你真拉了啊，别在意。虽然是这么说，但是自己都羞了，只是当时正要关头，懒管得羞不羞，生完再算吧。
当时我问了她，你产前是不是吃了什么东西啊。
她只说我妈怕我饿，给我做了点八宝粥吃，说补血。
她这么说，也就懂为什么，这么能拉了。因为八宝粥里面都是粗粮，纤维素很高，就算产前护士让她去拉，可能纤维素还没排完，这个时候就容易导致她所遇到的场景了。
【那么临产前，什么东西尽量不要吃呢？】
粗纤维的时候容易产生比较多的粪便，所以当生产时，用力去生，便便也会同时冒出来。
1、粗粮
什么八宝粥，红薯，土豆等等这些粗粮，尽量别吃，因为这些事物纤维素含量达到50%。
2、芹菜
不知道大家吃完芹菜有没有一种感觉，就是肚子很容易咕噜咕噜叫，那是因为芹菜的纤维素很高，所以吃完第二天一般都能拉很长的便便哦。所以这个也最好别吃
3、有刺激性气味的事物
什么大蒜，大葱，韭菜这些味道特别烈的事物，也最好别吃，你想想要不你拉出来有多臭啊，也要想想产科医生和护士的苦恼哇。
说到最后，那么大家生产的时候有没有什么让你感觉特别尴尬呢？在下面写出来，和各位宝妈分享分享吧！
