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建议高龄孕妇，一定要补充叶酸，在孕前三个月就要开始补充叶酸，这是为了防止胎儿畸形的，尤其是高龄产妇，胎儿畸形的几率相对比较大，所以，补充足够的叶酸，可以保证胎儿的正常发育。
高龄孕妇应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝一些水，防止在孕初期的时候，引起便秘的症状，另外孕期比较容易出现缺铁，缺钙的现象，所以应该多补充一些含有铁，钙元素丰富的食物。比如西红柿，牛奶，鸡蛋等等。
高龄孕妇要注意营养的合理搭配，要以高蛋白质，低脂肪的食物为主，因为高龄产妇，比较容易引起高血压的状况，所以这样的状况，对于胎儿和孕妈妈都会产生不良的影响，应该尽量从饮食方面避免，这样才可以保证孕妇的身体健康。
高龄产妇一定要重视孕期的保健，要定期的做产检，因为年龄大，所以抵抗力相对会减弱，如果身体出现了不适应，应该及时的就诊，另外高龄产妇，自然分娩的难度更大，需要提前做好充分的准备，定期检查能够让医生更了解孕妇的情况，避免突发状况的产生。
高龄产妇一定要注意多休息，同时也可以适当的做些运动，但是在做运动的时候建议征求医生的意见，建议高龄产妇，注重自己的日常饮食习惯，少吃一些辛辣自己行的食物，以防引起便秘。
琴琴和老公是老同学了，在毕业后两人谈了两年的恋爱，之后顺利的步入了婚姻的殿堂。婚后不到一年的时间，琴琴就怀孕了。令琴琴觉得有些不解的是，婆婆和公公竟然也决定要生一个二胎。由于婆婆和公公结婚的早，在年轻的时候就生下了老公，又是独生子，因此到现在身体还算硬朗……但是要追生二胎，这举动无疑让琴琴夫妻俩都吃惊不已。
巧的是，在琴琴怀孕三个月后，婆婆也查出了怀孕。于是，婆媳俩一起度过孕期，一起去医院产检等等。后来，熬过了十月怀胎，琴琴先于婆婆“卸货”成功，生下了一枚帅气的男宝宝。紧接着三个多月过去了，婆婆也迎来了预产期，顺利产下了女宝宝。对此，双喜临门，一家人别提多高兴了。
然而，产后发生的一件事却让琴琴和婆婆都很尴尬。
原来产后琴琴的奶水充足，常常喂饱了宝宝后还有剩余。但是，婆婆毕竟年纪大了，身体机能下降，奶水严重缺乏，连喂饱宝宝都做不到。于是，婆婆灵机一动，想到可以把孩子抱到琴琴那里，让她一块母乳喂养。虽然都是一家人，但是面对婆婆的这个要求，琴琴显得十分尴尬，总觉得过不了心理上那一关，所以最后还是拒绝一块喂养……因为这事，琴琴和婆婆还吵过很多次架。
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