看到宝贝咳的小脸通红，高烧不退，又或是因为感染而过敏，每一位父母内心都无比焦灼，恨不得生病的是自己。其实，孩子因为身体免疫系统正在逐渐完善，偶尔生病并不代表抵抗力弱。很多时候，倒是大人的错误做法，破坏了孩子日趋完善的免疫系统。 看到宝贝咳的小脸通红，高烧不退，又或是因为感染而过敏，每一位父母内心都无比焦灼，恨不得生病的是自己。
其实，孩子因为身体免疫系统正在逐渐完善，偶尔生病并不代表抵抗力弱。很多时候，倒是大人的错误做法，破坏了孩子日趋完善的免疫系统。
1、超爱干净，什么都消毒
看到一些宝妈，外出随身带着消毒液、消毒纸巾，不论宝宝摸了什么都立马消毒，一旦踩水坑玩泥巴立即严厉制止，马上消毒。 其实，对宝宝来说，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。
这就是为什么一些宝宝在家里身体棒棒哒，一上幼儿园、早教课就容易生病的原因。
2、营养品或补品少不了
市面上很多免疫增强剂，打着一天嚼一片，孩子体质好的广告，俘获了一大批妈妈的钱包。 如果在免疫功能正常的情况下，给孩子服用这些免疫增强剂，可能会引起过敏等其他免疫性疾病。孩子的消化系统还没有发育成熟，这些营养品或补品可能会给消化系统造成过重负担，还是不吃为妙。
3、动不动就用药
孩子咳嗽了，哎呀嗓子会发炎吧！赶紧带去医院开消炎药。孩子发烧了，立马拿出退烧药。过量的药物会降低宝宝的免疫力。普通的感冒发烧，病程约需1周左右，我们通常所用的感冒药只起到缓解和控制症状的作用。 孩子不舒服，注意观察，玩的好不好，吃的怎么样，有没有大便。根据孩子的症状表现来判断是不是需要看医生用药。
4、宝宝吃的太精细、太单一
几乎每个宝宝都会有些挑食，不爱吃某样东西或特爱吃某样东西，有些妈妈拗不过宝宝，就让宝宝长时间吃“一道菜”。 还有一种情况是妈妈觉得某种食物好就让宝宝猛吃、多吃，长期以往，导致宝宝营养不均衡。营养不均衡对孩子的免疫力有很大的影响。
如果宝宝不爱吃某种食物，可以变个花样儿，例如不爱土豆丝就把土豆做成泥，不爱吃肉就把肉做成丸子。
以上的这些破坏宝宝免疫力的“大坑”，不管你有没有踩进去，相信每位爸妈最关心的还是——怎样让宝宝少生病！
要想宝宝「不要老生病」，其实可以从下面四个方面入手：
1、切断传染源：比如少去、不去人多空气混杂的地方；
2、控制传播途径：比如全家人勤洗手，室内注意清洁；
3、减少诱因：比如注意身体保暖、环境保湿；
4、增强宝宝体质：多运动，适当晒下太阳等。
