辅食能够为宝宝的生长发育提供更多的营养和能量，而婴儿米粉作为婴儿吃的第一口辅食，自然也就尤其受到爸妈的关注。但是，在给宝宝吃米粉这方面，却有不少家长的做法是错误的。下面小么就来盘点一下，家长们在米粉方面的那些错误做法。
辅食能够为宝宝的生长发育提供更多的营养和能量，而婴儿米粉作为婴儿吃的第一口辅食，自然也就尤其受到爸妈的关注。但是，在给宝宝吃米粉这方面，却有不少家长的做法是错误的。下面小么就来盘点一下，家长们在米粉方面的那些错误做法。
1. 给宝宝吃自制米粉
部分妈妈可能会觉得，自制的米粉吃起来安全，比较放心，但是营养就要另说了。因为6个月以后的宝宝最容易缺铁，美国儿科学会也建议宝宝在4个月后小剂量补铁以预防缺铁性贫血。而自制米粉的含铁量是满足不了宝宝铁的需求，长期食用很容易患上缺铁性贫血。
所以，添加了铁的婴儿米粉是最佳的选择。同时，一些品牌的米粉还会经过特殊处理，使得营养更易被吸收，这些都是自制米粉做不到的。
2. 用开水冲米粉
好的米粉营养成分多，比如含有碘元素、维生素C，蛋白质含量高等，但这些营养成分（特别是蛋白质）遇沸水容易变性，容易引起营养成分的流失。所以，家长冲调米粉时，要注意水温。
不少品牌的米粉包装上都会写冲泡的温度，一般都是用温水冲调。虽然冲调时有点麻烦，为确保宝贝充足的营养，家长一定要细心、耐心，合理的冲调方式应该是：先放温水，再到米粉，边倒边搅拌。
3. 太稠或太稀
不少爸妈希望给孩子更多营养，所以把米粉冲的很稠，像橡皮泥一样黏黏糊糊地贴在碗底。另一种是担心孩子消化不了，给米粉冲的过稀，像汤一样，这两种都不好。
因为米粉冲调后的效果如何，与水和粉的比例有关。若水和粉的比例不当，就会造成因米粉太多导致的部分米粉没法溶解而起粒；或是因为米粉太少造成太稀而不成糊。
这里建议家长参考包装上的比例及方法冲调，冲好的米粉，理想状态应该是倾斜容器时，米粉能够缓慢流动比较好。
4. 顿顿吃米粉
家长一定要清楚，米粉只是辅食，别把米粉当成宝宝的主食，甚至喧宾夺主，取代了奶的地位。
在最初，家长可以只加一两口米粉，逐步进展到用米粉替代1餐，等宝宝适应了再逐渐添加其他辅食。但1岁前，宝宝的主要食物仍然是奶。
5. 给孩子吃n个月米粉，不加其他辅食
其实米粉只是过渡，宝宝适应后，一定要及时添加其他食物，除了菜糊、烂面条等软烂的糊状食物，也要给宝宝一些自己能用手抓着吃的手指食物，训练宝宝咀嚼和自主进餐的能力。
待宝宝长牙后，要给宝宝一些磨牙的食物啃，对宝宝口腔肌肉的训练，以及语言能力的发展都有好处。
除了上面的这些做法，部分家长还会用奶冲米粉，关于这个，就要看米粉包装上的说明了。有的米粉是可以用奶冲的，但最好还是用温水冲调。另外，添加米粉，家长也不要心急，应一步一步的来，让宝宝逐渐适应，也可以防止过敏。
交流育儿经验，解决育儿难题
以下关键字，
么么亲子网是以亲子育儿资讯、互动交流社区、商家优惠、试用等为主体的多元化综合性母婴亲子门户网站。目前主要针对亲子、母婴市场，以0-6岁的幼儿及其家庭为服务用户，我们将努力成为爸爸妈妈及家庭用户最喜爱的综合类中文亲子门户服务网站。
么么官网：http://www.enmuo.com
