可能很多准妈妈都有这样的疑问，除了去产检还有没有其他方法可以判断胎儿是否健康呢？因为产检也不是天天检查，在家时是不是有什么方法可以判断腹中的宝宝是否健康？下面的几个小招或许对您有帮助哦。
1、听听胎儿的心跳声
妊娠6个月以后即可在腹部听到胎儿的心跳声，犹如钟表的“滴嗒”声，正常每分钟120-160次。产前检查时，先由医生确定胎心位置，以后孕妇家庭直接用耳贴在孕妇的腹壁上听取，或用木听筒听取，每日一至数次。胎心直接反映胎儿的生命情况，过快、过慢或不规则，都说明胎儿在宫内有缺氧情况，可危及胎儿生命，应及时就医。
2、注意宝宝的胎动
通过监测胎动情况来判断胎儿发育是否正常。一般正常胎儿1小时胎动不少于3~5次，12小时共约30~40次。可以早、中、晚各测1小时，之后将这3个小时的总数乘以4,即得12小时的胎动数。若小于10次，则显示胎儿出了问题，应立即去医院就诊。
3、称称孕妇的体重
孕妇的体重也可间接反映胎儿的生长发育状况。一般可每周测量一次。妊娠后期(2周以后)，胎儿生长较快，孕妇体重每周约增加500克（孕期增长10——15kg是正常的）。如数周体重不增加，表示胎儿生长缓慢;如体重增加过快则可能孕妇发生了水肿，或因食量过大，身体迅速肥胖。如发现体重不增加或增加过快，均应寻找和确定原因，采取相应措施。
为了胎儿健康，如何做？
一、不要常吃火锅
辛辣刺激性的食物会加重孕期便秘，火锅中的肉类食物如未彻底熟透，易感染上弓形虫，造成胎儿畸形。
二、孕妇不可久坐不起
孕妇怀孕的中期和后期，会有水肿出现，随着子宫变大，如果久坐不起，就会影响血液流动，可能会造成危险后果。这段时期，胎儿也会非常活跃，任何动作都要相当注意，所以孕妇要相当注意，平时的动作有约束，自己也不会太痛苦。
三、经常情绪恶劣
孕妈妈生活在社会和人群中，和其他人一样，也有喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐等情绪的变化。而胎儿的某些先天性生理缺陷，就可能与孕妈妈妊娠期间的不良情绪有关。人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制。内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。
四、孕妈不能过度吃咸食
怀孕后，孕妈的口味往往会发生变化，有些孕妈由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多高血压病的发病率也越高。所以孕妈们的饮食还是以清淡为好。
五、跷二郎腿的危害
因为坐下翘起二郎腿时大腿会抵住肚子，胎儿的活动范围受限会感到非常的不舒服总有压迫感，如果经常的做这个动作且保持的时间较长，不仅会影响到将来的胎儿入盆，情况严重的更会造成胎儿不正。
跷二郎腿还会阻碍你的腿部血液的流动，再加上两侧受力不均匀，更会造成一些关节提早退化，本来怀孕后因为胎儿就加重了让腰椎不舒服，增加了压迫力，再翘起二郎腿更会加重腰部的压迫力，使身体感到不舒服。
