孩子垂垂的长大了，不克不及总喝奶，那么孩子必要吃什么辅食材好呢？刻期小编给列位举荐两种。
豆腐蒸蛋
得当7—8个月的宝宝
食材：豆腐，半盒;蛋黄，1个
做法：
1、豆腐切小块备用。
2、蛋黄打散，插手豆腐，再插手豆腐蛋液两倍的水，再拌匀，要是是1岁以上的宝宝可以在这时加少许盐，搅拌的时辰由里而外搅拌，不要打入氛围，接着放入电锅，外锅用半杯水蒸熟即可。
小贴士：
蒸的时辰可以在锅盖边夹一支筷子，休止大沸腾造成豆腐蒸蛋外貌酿成月球外貌，可以增进视觉美感。
青菜小煎饼
得当不喜好吃青菜的宝宝
食材：小油菜，2棵;鸡蛋黄，2个;面粉，少量
做法：
1、青菜剁碎，放碗中;
2、插手两个蛋黄，并放少量面粉搅拌匀称;
3、不粘锅放一点橄榄油或不放油，舀一勺糊放锅中清算成形，两面煎熟。
小贴士：
煎面饼时辰一次不要放太多，煎的薄点小点两面斗劲轻易成熟。
/原料/
鸡蛋1个，面粉20克，青菜叶15克，南豆腐100克
/做法/
1.青菜叶滚水入锅，焯水1分钟。
2. 捞出后切成碎末。
3. 捞出后切成碎末。
4.南豆腐、菜叶碎、面粉和鸡蛋全数倒入碗中。搅拌匀称，搅拌后成黏稠易滑落的状况，参考上图。
5.容器底垫上硅油纸，倒入搅拌好的豆腐菜糊，放入蒸锅，倒扣上一个盘子。
PS：要是没有硅油纸，也可以用刷油的办法庖代哦。
6.冷水上锅，用中火蒸20分钟即可。
7.蒸好后稍稍冷却，倒扣脱模，撕去底部的硅油纸。
8.切成得当宝宝手拿的块状就完成啦，巨细可以自行调解。
PS：暗暗讲述你，大人吃豆腐条时可以粘点鲜酱油，超等超等甘旨!
9.性状是如许松棉的固体状，易品味易消化，出格切合当手指食品添加。
/认真/
1.用豆腐建筑辅食时，必定要滚水焯水后再行使，如容许以去除豆腥味，宝宝会更喜好。
2.豆腐属于豆成品，过敏危害会高一点，要先少量测验考试，确认宝宝不会过敏后再添加。
豆腐有着“植物肉”的表彰，它含有富厚的卵白质和钙、铁、镁及亚油酸、软磷脂等营养元素，并且消化领受率很是高。其它，豆腐中含有人体所需的八种氨基酸，对进步宝宝免疫力也有很大优点哦!
你学会了吗？快点做给你家宝宝吃哦！
