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宝宝们因为消化功能发育不完善很容易發生积食，导致嘔吐、肚子疼、發熱、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适响应。怎样判斷宝宝是否是积食？如果宝宝积食了，要怎样应付？
怎样判斷宝宝是否是积食了宝宝在睡眠中身子不停翻动，偶尔还会咬牙。所谓食不好，睡不安。宝宝近来大开的胃口又缩小了，食欲明顯不振。宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。但以發現宝宝鼻梁两边发青。舌苔白并厚。还能闻到呼出的口氣中有酸腐味。如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表現了。积食会引起恶心、嘔吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足發燒、皮色发黄、精神萎靡等症状。
宝宝积食怎样应付饮食調節如果孩子出現食欲下降、咳嗽等积食症状，可還沒有外感症状时，但采取饮食調節治療。這時，壹日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃乃至不吃肉类食物，但適當吃些鱼虾。另外，还要让孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排泄，不去公共場合，积食状况就会逐漸緩解。
推拿消食家长还行给孩子進行积食推拿，幫助消食、清熱。退六俯沿患儿左上肢尺侧，从肘關節向腕關節推，每分钟推150－200次。泻大肠沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150－200次。
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