母乳该多久喂一次?新手父母常常收到这样的强烈忠告:定时喂奶,如每三小时喂一次母乳,不要宝宝一哭就抱小孩…,让尚无经验且想给宝宝最好的父母亲遵循。
为什么别的宝宝可以四个小时吃一次母乳,而我的宝宝两个小时甚至一个小时就要吃一次母乳,这样是正常的吗?
一般1—2个月后,宝宝就可以间隔3小时吃一次奶,也就是一天吃8次奶。爸爸妈妈可以慢慢训练宝宝定时吃奶的习惯,只在上午6点、9点、12点和下午3点、6点、9点,以及0点和凌晨3点喂奶。
在宝宝刚刚出生的头几天,可能宝宝需要每次哺乳很长的时间,需要很频繁的喂奶。
美国儿科协会推荐的是每24小时8-12次的哺喂。但是这个意思不是说每两个小时就喂一次母乳,因为宝宝出生后的12个小时有一个转换期,在这个转换期很可能宝宝要熟睡4-6小时,甚至更长时间。
从上面的小表格中我们很容易的看出,刚出生的宝宝胃容量很小,而且母乳消化快,每次宝宝吃奶的量少,胃排空也比较快。前三个月更是宝宝一生发育最迅速的阶段,需要的能量很多,因此应该想吃就喂。
一个月以内的宝宝,一般每天哺乳8~12次,每次至少吸空一侧乳房。宝宝在吃奶时,除了有节律的吸吮声外,还可以听到吞咽声。每24小时排尿8~10次,每天至少3~4次黄色糊状便便,哺乳后宝宝能安睡两个小时,满月体重时体重增长大于600克,说明宝宝摄入的母乳是足够的。
所以当今最新观念是提倡按需哺乳,即不加时间限制,完全根据婴儿生理需要想吃就喂,母亲感到奶胀就给婴儿哺乳,这样有利于母亲早下奶和乳汁源源不断地分泌,以充分地满足婴儿的营养需要。
按需喂奶,不是按哭喂奶!
按需喂养,说起来容易,但要真正做好却不容易。宝宝不能用语言表达需求,怎样才能知道宝宝饿了呢?不少爸妈认为宝宝哭就是饿的表示,所以一哭就喂奶,结果不是按需喂奶,而是变成按哭喂奶了。
一般来讲,如果母乳充足,喂养方法正确,宝宝吃饱后就会安静入睡;如果哭闹,应先查明原因,不要盲目喂奶,宝宝不只是饿才会哭,哭是宝宝表达不适的方式,是本能的情绪反应,当宝宝感到不适、饥饿、口渴、尿布湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹,不能一哭就喂奶。
宝宝若是饥饿性哭闹,妈妈用手触摸宝宝面颊或口唇时会有觅食反应,吃饱后安静入睡,如果喂奶后仍然反复哭闹不安,或有其他异常表现,应该想到宝宝是否生病了,必要时应去医院就诊。
哺乳就像人生一样,没有一定的标准答案,孩子和你一样,饿了就吃,吃饱了就放口,吃喝拉撒睡,只要孩子一天尿6-8次以上,一个月长一斤以上,那就是长得很好了。除了极少数的医学情况,95%以上妈妈都是可以喂奶的。