分娩时候痛痛痛!
产后还要痛痛痛!!
不想产后疼痛缠身,
适当护理即可~
4大产后疼痛
1、刀口痛
有些新妈妈在分娩时做过侧切,其刀口愈合后可能还会有凸起,用手按压有疼痛感。
刀口的疤痕组织主要由胶原纤维组成,经过一段时间的修复,胶原纤维会被分解、吸收,疤痕随之变软、变浅,按压时的疼痛感也相应减轻。
当然也会有例外,疤痕体质的女性,其刀口的胶原纤维分解、吸收速度慢,或者胶原纤维合成过多,造成疤痕大且肿,伴有疼痛感。
解决方法:
如果刀口疼痛剧烈,应尽快就医,检查刀口是否形成疤痕疙瘩,根据情况开药舒缓,严重者可能要手术切除疤痕。
2、腹痛
一般的产后腹痛原因有三:
一是“月子”期间受冷,或者吃了生冷的食物,血脉凝滞;
二是产后心情低落、抑郁,导致肝郁气滞;最后是错误的坐姿、卧姿,造成瘀血停留。
解决方法:
1.用热毛巾盖在疼痛的部位,敷上十几分钟,促进血液循环,减轻痛楚;
2.先搓热双手,在肚脐周围作圆形方向轻柔,再将手捂在痛处片刻,重复上述动作几遍;
3.可以多吃生姜红糖水、酒酿蛋、羊肉汤,禁止吃生冷食物。
3、性交痛
一般分娩时的侧切刀口经过一段时间就会愈合,疤痕变软,疼痛消失,不会对生活造成影响。
如果侧切范围大、伤口深、或者护理不当发生感染,造成刀口愈合不好,产后性生活疼痛或不适。
解决方法:
如果疼痛剧烈,严重影响日常生活,就要就医检查,看看是否出现感染的情况,对症下药。
4、尿痛
女性分娩之后,膀胱和输尿管肌肉松弛,容易积存残尿,加上孕晚期时潴留在体内的水分,这些都加重了膀胱的负担。
随之而来的问题是膀胱的抗病能力变弱,给细菌有机可乘,造成尿频、尿急、尿痛的症状。
解决方法:
1.产后多排尿,尽量不要憋尿,将尿液排清,减少细菌滋生的可能性;
2.坐月期间多活动身体,帮助膀胱肌肉恢复;
3.注意私处清洁工作。