明星们怀孕时吃什么东西到怀孕后期吃啥是很值得我们密切关注的,毕竟她们产后恢复的太快了,很多孕妈妈估计会眼红哦!
大家都知道娘娘怀孕时到怀孕后都恢复的特别的快,这其实是和她们的饮食离不开的。据说娘娘怀孕时的怪癖很可爱。孙俪在怀孕时就是疯狂爱吃水果,怀等等时爱吃葡萄,每天还是两大碗,一碗青葡萄一碗紫葡萄,怀小花妹妹时爱吃石榴,看到石榴我就高兴。想到娘娘这怪癖也是无人能敌了。
幂幂则更是太让人嫉妒羡慕了,一生完小糯米还没几个月就复出工作。可恨的是她生完孩子的身材竟然和没怀孕是一样的瘦,记得幂幂说过她生完孩子反而更瘦了。幂幂的秘诀就是“产妇的月子 餐强调‘先排后补’,不能一上来就大鱼大肉,喝浓汤。”因此,在杨幂产后的第一周,主要吃半流食和较容易消化的食物。产后三天的营养餐食谱,其中早餐有红糖小米粥、麻油猪肝汤、小馒头;午餐有 白果炒木耳、麻酱拌菠菜、黄花菜猪心汤、紫米油饭;晚饭有:麻油红苋菜、清蒸 鲤鱼、杂菌瘦肉丝瓜汤、水果饭。除了三顿正餐,杨幂每天还有三顿加餐,食用的水果都是必须是应季的。
大s更不用说了,本身她怀孕还是挺艰难的,所以更加注重怀孕时的饮食等。她怀孕时全家都特别小心地照顾,汪小菲只要有空,每天早晨都会亲自做燕窝枸杞汤,用当季水果打成果汁给老婆喝,妈妈下厨煲鸡汤或蔬菜汤进补,真的是个皇后了。
所以怀孕的妈咪们,要注重饮食哦!