小儿腹泻，是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病。主要特点为大便次数增多和性状改变，可伴有发热、呕吐、腹痛等症状及不同程度水、电解质、酸碱平衡紊乱。小编关注育儿知识这么多年，见到最多的就是各位父母为宝宝拉肚子的事情发愁，因为孩子小，喂药困难，所以靠吃药来减轻腹泻就变的很困难。下面小编就给大家介绍几个辅食调理腹泻的办法，希望可以帮到各位父母。
止泻焦米汤
适合月龄：6个月以上
止泻原理：利用大米炒焦后的焦化部分，将肠粘膜上的有害物质吸附，然后一起统统排出体外，这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外，大米焦化后不容易发酵胀气，不会给肠胃增加物理负担。焦米汤中也不含乳糖，婴儿因为腹泻肠道受损消化乳糖的乳糖酶也会降低，所以焦米汤也正适合小婴儿。
制作步骤 ：洗净晒干后的大米适量，大米先倒入锅中，再开小火翻炒，炒的过程一直都是小火。 要不断地翻炒。炒好后稍稍冷却。颜色带着橙色的焦黄就可以啦。炒好的焦米加足量清水，大火煮开。 水开后转小火再煮40分钟。煮至表面出现米油。米油就是浓浓的米汤，有时候放凉了表面会结成一层皮。 将煮好的米油盛出装碗，稍稍放凉后就可以给宝宝喝啦。 余下的焦米粒也是可以吃的哦，不过给小宝宝吃要用料理机打成细腻的汤汁状才能喝哦。用剩下的焦米可以用密封罐保存15天。
注意事项：焦米汤可以和口服补盐液一起混合起来给宝宝喝，口服补盐液是避免宝宝长期腹泻引起身体脱水的，一般药店都有卖的。 可以在宝宝临睡或者早起空腹喝，效果更好，或者是两餐间空腹喝，一天喝2~3次，每次15g~30毫升。 制作焦米时只要炒成焦黄就可以了，黑色会煮出苦味，宝宝们会不喜欢。 焦米汤可以倒在奶瓶中给宝宝喝，但是稠米汤刚煮好都很烫，放凉也比较慢，家长们一定要注意温度，避免烫伤宝宝。不要把米粒渣倒入奶瓶，以免堵塞奶瓶口子。喝了焦米汤后，便便的性状和颜色会有些变化，宝妈们可以注意观察，一般认真喝个2~3天就会见到效果了。 5-每天喝2-3次，每次可以喝15~30毫升。焦米汤没有副作用，不是化学药物，次数家长也可以自己调整，空腹喝效果好。宝宝腹泻好了，就要停喝焦米汤，以免引起便秘。
