下面将要告诉各位爸爸妈妈的就是：如何通过观察宝宝的舌苔来区分风热咳嗽及相对应的治疗方法。
▍风热咳嗽的辨别方法：
如果宝宝的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。风寒咳嗽是由于受风寒性感冒而引起的咳嗽，通常可以采取食疗。
▍食疗推荐：
1. 最典型的搭配——川贝冰糖炖梨。
妈妈可以把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2到3粒冰糖，5至6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了妈妈就会给吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2. 还有一种食物也有很好的化痰止咳的效用，就是煮萝卜水。
现将白萝卜洗净，切4到5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，两岁以内的宝宝收到的效果更好。
妈妈平时也可以给宝宝吃下列食物，也可以帮助宝宝有效的抵御风热咳嗽。
柿子
性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
西瓜
性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
枇杷
性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
▍配合方案：
对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法：先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。
然后每个脚趾都上下按摩20到40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，宝宝就会有反应。每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病就会很快愈合。
