盛夏将至,又到了瓶装水的销售旺季,面对市场销售增速放缓的现状,厂商们开始将目光转向低龄消费人群,相继推出“低龄人群饮用水”产品。
“低龄人群饮用水”概念从 2015 年开始就席卷全球,并快速得到发展。这些新增的低龄人群饮用水产品专注于提供 " 纯净 " 水制作婴儿食品,厂家宣称这些水低钠、淡矿、无菌,不需要像自来水那样要烧开,在常温下就能立即使用。
所以与其说“低龄人群饮用水”针对人群是婴幼儿,不如说它针对的是为育儿问题操碎心的妈妈们。
小孩子身体各器官都还处于发育阶段,身体免疫力差,所以家长们为了让孩子更好成长,会在饮食方面严格把控。但是对于低龄人群应该喝什么标准的水,大多数家长都还没有明确的概念,所以当各种产品出现之时,家长就免不了要伤透脑筋了。
据专家介绍,最常见饮用水有 4 种,天然矿泉水、矿物质水、纯净水、白开水。
天然矿泉水顾名思义,就是地下或独特水源地的水,富含矿物质;矿物质水是额外添加了矿物质成分,以改善水的营养状况;纯净水是最 " 干净 " 的水,不含任何矿物质成分,属于纯 "H2O";白开水就是居家煮沸后的水,含适量矿物质元素。
专家还表示,我们喝水的主要目的是为补充水分及适量矿物质。对正常人来说,只要是干净卫生的普通饮用水,就足以满足其每天的需求,无需额外针对特殊人群来做文章。虽然孕妇、乳母、婴幼儿、学生等人群在部分营养素的摄取上的确需要高于普通人,例如对铁、钙、锌、DHA等的需要,但水中可溶解营养素的量是有限的。
中国中西医结合协会委员、国家二级公共营养师耿雪表示,在《中国居民膳食指南(2016)》儿童版中明确指出,儿童用水以白开水为主,不鼓励饮用饮料。婴幼儿的推荐水分来源是白开水,所以日常家中饮水主要选择白开水。外出补充时,1 岁以内的婴儿不推荐包装水。
但是很多家长对此却很犹豫,有时候连大人都觉得不安全的白开水,真的可以给小孩子喝吗?小编对此有话说。
自来水净化出厂以后,不仅要经过自来水运输管网,部分还要经过二次供水的蓄水池、储水箱,最后才能送到用户家中。所以在这个过程中,如果输水设备和蓄水设备保护不足的话,二次污染是很容易形成的。
妈妈是否该给小孩子喝白开水?小编以为,在家里自来水水质比较好的前提下,家长可以给小孩子喝白开水,但需注意要在自来水在烧开后沉淀一段时间再用。因为将自来水烧开虽然能杀死其中细菌,但细菌尸体还留在水里面,白开水沉淀一段时间不仅能让细菌尸体沉积,还可以让余氯挥发。
如果家里自来水水质不太理想的话,小编就不建议家长给孩子喝白开水了。因为将自来水烧开只能杀死其中部分细菌,水里面很多其他杂质仅通过烧开是无法去除的,所以这时候如果家里有净水器就非常好解决了。如果净水器可以达到直饮标准,那新鲜干净的直饮水是小朋友日常饮用的最好选择;如果净水器不能达到直饮标准,那将过滤后的自来水烧开后给孩子饮用也是不错的。
目前市面上大多数净水器都是可以达到直饮标准的,以图示超滤净水器为例,它的过滤精度为0.01微米,可以有效去除水中细菌、病毒、铁锈、胶体、微生物等杂质,同时保留原有矿物质和微量元素,现制现饮、避免二次污染,达到健康直饮水的标准。
所以说,兼具白开水活性、矿泉水健康性、纯净水安全性、直饮水新鲜性的饮用水,怎么会比价格昂贵的“低龄人群饮用水”差呢?
小编也相信,随着我国二胎政策全面开放,会有越来越多家长认识到孩子健康饮水的重要性。