夏天到啦，终于可以换上凉鞋出来四处溜达了！那么宝宝呢？家里老人总是喊：“寒从脚底起，千万不能光脚，要不会着凉了！”
oh,no!脚丫是离心脏最远的肢体，一般都会比身体其他部位凉一点。而且手脚也是身体散热器，因此稍微凉一点不用担心。这点王荣辉老师说过真的不止一遍啦！所以各位妈妈们，真的不用担心。更何况，宝宝光脚走路的好处这么多！
宝宝光脚走路的好处
天气这么热，一直把脚闷在鞋子袜子里，可怎么受得了啊！更何况是活泼好动的小宝宝呢？来来来，赶紧给宝宝小脚丫放个假。放心，不仅不会让宝宝着凉生病，反而还有这些好处呢！
有利于发展腿部意识：腿部意识通俗的讲就是不用看、不用摸你也能感知到你的脚丫子，即使你穿了厚厚的袜子、高跟鞋的时候。脚部意识发展的最重要的时期是出生后的2年。以下这些都是腿部意识发育不良的表现。
如果宝宝俯趴的时候脚丫子翘得老高了，出现飞机脚；
宝宝爬行的时候拖着脚；
路面有一点小坑小包的你就摔跤；
鞋子磨损的特别快！
......
如果我们总是给宝宝穿着袜子、套上鞋子，那么他们就失去了很多发展脚部意识的机会。现在你明白为什么光脚会走得更稳了吧？因为我们的脚可以更好地感知地面、以便我们准确地调整重心。
有利于足弓的形成：不是说光脚容易扁平足？事实上，2岁前多让宝宝光脚攀爬小木梯可以非常好地促进足弓的形成。光脚还有让宝宝形成标准漂亮的站姿和走姿，因为光脚有利于脚部软骨、肌肉、韧带的良好发展，避免外八字脚、内八字脚、X型腿等。
宝宝光脚，脚丫冰凉怎么破？
哇！光脚的好处这么多。但是很多妈妈还是会犹豫，因为宝宝的脚丫确实会比别处凉啊，怎样才可以让脚丫子不出现冰凉的现象？
鼓励宝宝多活动少静坐，只要脚部活动起来血液循环就会比较好，就不会出现。室内温度控制在20度左右，一般都可以光脚。
如果发现宝宝的脚丫真的很冰凉，套上厚厚的袜子并不能真正保暖，给小脚丫来个快速按摩热身才是正道。传统观念里的凉了就给穿袜子其实并不能帮助宝宝的脚丫回暖，只有运动起来促进血液循环才能真正暖起来。
宝宝不愿意光脚走路怎么办？
光脚的好处这么多，但是长时间穿着袜子鞋子，不愿意光脚走路可咋办呢？也许咱们宝宝的小脚丫只是有一点点小敏感，别急着马上让宝宝光脚在地上走，先鼓励宝宝踩在床上或沙发上。
给宝宝脚部进行抚触：是抚触不是按摩，脚部轮廓抚触可以帮助宝宝更好地认识自己脚丫子的形状，以便他们在未来的运动中根据情况确定重心落在哪里。如果宝宝不能准确地判定脚部重心，就比较容易出现向内侧倾斜或向外侧倾斜等。
给宝宝的小脚丫进行抚触，注意从温柔刺激开始，慢慢增强刺激。如开始先用柔软的毛巾、慢慢到按摩球、最后到粗糙的砂布等。
进行脚部小游戏：用脚丫去踩踩软绵绵的棉花、松软的沙土、坚硬的石头、圆圆的皮球、悬空的木梯子等。这些体验将帮助我们在未来的成长中，通过感知快速判断我们脚踩下去的力度、距离等，才不至于用力过猛或踩空了。
光脚示范给宝宝看：永远别低估了示范的作用，1-2岁的宝宝模仿能力超强，你先做个赤脚妈妈吧！
宝宝都会有一个适应过程，不要一下变化太快，一般夏季光脚的宝宝也能比较好的适应秋季。所以爸爸妈妈要抓紧机会让宝宝光脚走路哦！
