文丨千织语
有的爸爸妈妈在担心，自己俩人都不高，要是孩子将来也不高怎么办？
而有一对爸爸妈妈，身高也就1米6左右，儿子却超过1米7。家里是挺高兴的，儿子能长这么高。但有些人却心态不正，看到他们家儿子能有这样的身高，就一直瞅，瞅得好像人家儿子不是亲生似的！估计他们心里，正抓狂扯着自己的头发想着：凭什么！一样父母都不高，他们家儿子就能这么高，自己儿子就长不高。
什么基因决定身高，都是骗人的！
基因能影响身高是没错，但是后天的干涉，也是能够影响身高的！
很多人认为，爸爸妈妈两人比较高，孩子将来肯定不低，以及爸爸妈妈两人不高，孩子就注定得矮似得！然后就没去重视，任由孩子自己发展，就这样，不少孩子完美避过了长高的最佳时期。
有一个孩子的现在5年级，都快要比起其他同学高一个头，而最重要的是，这个孩子的爸爸妈妈都不高。这个孩子每天的早餐就是鸡蛋加牛奶，不爱吃菜，妈妈就给剁碎做成包子。而且这孩子也喜欢跑这玩跑那玩，这样相当于在运动，因为长期保持这样，所以比同龄孩子要高。
有些爸爸妈妈看到别人孩子比较高的时候，总是粗心的觉得，只是自己孩子发育得晚而已，并一味地暗示自己说：孩子以后身高就能追上别人的，现在不用急。于是就这样等着，把孩子的身高给等没了！
对于骨骼还没有闭合的孩子，爸爸妈妈们不要急，想要让孩子长高，那肯定不能少钙，这是让孩子长高的一个因素。
1.多给孩子吃含钙的食物
想要孩子个子能够长上去，妈妈可以多买一些含钙高点的食物，像牛奶、鸡蛋、豆类等食物，都可以给孩子身体进行补钙，促进孩子长高！
2.多出门运动晒太阳
孩子多运动可以使身体内的激素分泌得多一些，像跑动或是陪孩子打打球，进行亲子互动，都是个不错的选择，而到户外身体受到阳光的滋润后，身体也会自己产生一些维生素来促进钙的吸收，所以平时没事多跟孩子一起出去玩，对孩子身高也是有好处的！
3.确保能好好睡觉
当夜晚孩子进入睡眠时，身体内就会生成出大量的成长激素，来让孩子更好的成长。由于在睡觉中能够大量生成，因此要确保让孩子能好好睡一个觉，才能更好的激发这些成长激素进行生成！
要让孩子能够拥有个期望的身高，可不是一两个星期就能体现出来的，这是个非常巨大的工程。而实际上从孩子诞生的那一刻起，爸爸妈妈就得日复一日的进行着，等到孩子出生懂事了，孩子也需要跟爸爸妈妈一起坚持着进行着，那样才能够看到一个期望的身高。
最后希望各位爸爸妈妈，能够让孩子能够拥有一个期望的身高，那样孩子才比较好找男（女）朋友，这才是一切的重点不是嘛！
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