本文作者马建荣，毕业于北京医科大学儿科专业，北京妇产医院儿科副主任医师。
让宝宝单独睡还是跟大人睡，也是好多妈妈比较纠结的地方。的确，两种方式各有各的好处。
宝宝独自睡，中途醒来得不到妈妈的安慰，会渐渐学会自我安慰，然后再次入睡，过几天就能一觉睡到天亮了。而跟妈妈一起睡，宝宝有需要时能及时获得满足，容易建立安全感，同时跟妈妈的亲子依恋关系建立得更好、更牢固。各有优劣。
对新生宝宝来说，跟妈妈睡更适合一些。刚出生的宝宝不安全感较严重，急需要妈妈的呵护，而独立能力的培养对他来说就有些早了。安全感建立起来以后，独立会更加容易。早的可以在宝宝满3个月以后让他独自睡，晚的可以在宝宝满3周岁以后再让他独自睡。
尽量同房不同床
跟妈妈睡容易引发一些危险，尤其是宝宝很小的时候，3个月以前的宝宝容易被父母压到或者被大被子蒙住。一旦宝宝被压到脖子或者蒙住口鼻而没有被及时发现，就可能有性命之忧。比较好的方法是同房不同床，妈妈睡大床，宝宝睡小床，既有一定的独立性，又能及时让宝宝获得安慰，同时避免了很多危险。
跟妈妈睡要注意的3个安全问题
如果要让宝宝跟妈妈在同一张床上睡，一定要注意安全，以下几点需要特别注意。
1、不要让宝宝挨着爸爸睡。爸爸比妈妈睡得更沉，由爸爸引发的悲剧比妈妈要多得多。
2、不要让宝宝跟妈妈睡在一个被窝里。宝宝个子小，睡的时候头部位置一般会被妈妈安排在自己腋下的高度。这个高度如果妈妈无意识地把被子拉到自己肩膀处，宝宝的口鼻就会被蒙住了。要单独给宝宝准备一个被窝。
3、不要让宝宝离妈妈太近。最好保持一臂以上的距离，避免妈妈翻身时压到宝宝。当然，那些睡觉特别不老实的妈妈最好还是不要跟宝宝睡一张床了，分床睡较好。
本文摘自《儿科医生妈妈的宝宝日常护理全攻略》马建荣编著 电子工业出版社出版
