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“想不想做合格的父母?”很多父母的手都会高高举起。那么合格的父母不仅要给孩子最基础的爱和呵护，当然还需要了解和分享孩子的想法、感受和内心需要,帮助他们处理负面的情绪,譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样,才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子成长为更成功、更快乐的人。其实,很多时候，孩子的情绪是很强烈的，直接支配着他的一举一动。一件在成人看来是芝麻绿豆大的事，常常可以引起孩子激烈的情绪波动，甚至引发情绪的“海啸”，使孩子的表情、声调、手势和姿态发生剧烈的变化。
“孩子才三四岁，这么小的孩子怎么会有这么多的情绪变化呢?”现在有很多妈妈会发出这样的声音。不管是在家还是在幼儿园，只要孩子稍微不高兴，情绪就很失落，发脾气，越是对他进行严厉的教育，越是适得其反。那么接下来，就是小艾为家长们解疑答惑的时间了！
我们首先要尊重孩子的情绪，不管年龄大小，他们跟我们成人一样，除了有快乐和满足的积极情绪，也会受到种种不良情绪的困扰，比如任性、愤怒等。家长要承认孩子有按照自己意愿去表达情绪的权利；当孩子有不良的情绪显得很焦躁的时候，要多交流沟通，引导他们说出自己的想法，释放不良情绪。同时，要想让孩子能够用适合的方式去表达情绪，首先父母就要做好榜样，不要动辄打骂或是采用极端激烈的情绪表达方式，管理好自己的情绪，给孩子积极的正能量。
另一方面，是孩子的触觉学习不足。孩子小时候家长比较注意对视觉、听觉等的训练，往往忽视了对触觉的训练，但触觉的发展对心理发展有重要的作用，有些家长可能不会想到触觉发展会对情绪、性格的发展有很大的关系。但是触觉学习不足的孩子会比较容易出现情绪不稳定，脾气暴躁的表现。那么在家庭中可以通过这几个方面来控制孩子的情绪。一、营造和谐的家庭氛围，建立协调的亲子关系。家庭中和谐的气氛，家庭成员协调的关系，使孩子内心安宁，情绪稳定，感到安全。父母对孩子的理解和接纳，使儿童感受到愉快和满足。心境良好的儿童对各种变化、困难和挫折的耐受力高，能有效应付各种情况，保持平衡良好的情绪。二、培养孩子表达情感的能力。在生活中积累的情绪如不能得到宣泄，其内心体验会变得更加强烈。游戏、运动是儿童疏泄情绪的良好方式。父母还应该培养儿童用语言来表达自己情感的能力，最简单、有效的方法就是增加孩子的情感词汇。三、教会孩子控制情感。让孩子明白，每个文明人都必须学会控制情感，谁也没有权利任意发脾气。让孩子明白，每个人都能学会控制情感。四、给孩子做大量的触觉刺激的训练。比如按摩，带孩子多接触大自然，去户外做沙土游戏……
那么最后，小艾再提醒一下各位家长，孩子的改变需要时间，不能急于求成。培养情绪力是一个持续进行的过程，一旦开始，就会渐入佳境。只要父母投入时间和耐心，灵活地运用感统训练的技巧和练习，就能调好孩子的情绪体质，让孩子知道自己可以有所选择，做自己情绪的主人！
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